العلاجات المنزلية للتخلص من الغازات والانتفاخ

يقول د. مؤمن حسين إنه يمكن استخدام بعض الوصفات للتخلص من الغازات، وأبرزها:

1. الزنجبيل والهيل والشمر
الزنجبيل من الأعشاب المعجزة ويستخدم في العلاجات المنزلية لعلاج أمراض مثل الصداع وآلام البطن والتهاب الحلق. يمكن استخدامه أيضاً للتخلص من مشكلة الغازات وهو علاج فعّال لعسر الهضم. اصنعي شاي الزنجبيل مع الهيل والشمر:
خذي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة صغيرة من بذور الهيل وأخرى من الشمر. اخلطي جميع المكونات معاً وخذي ملعقة صغيرة من هذا الخليط وأضيفيها إلى كوب من الماء. أضيفي أيضاً بضع نقاط من عصير الليمون أو قطعة ليمون بقشرها إلى الماء. اشربي هذا المحلول مرتين يومياً للمساعدة على الهضم السليم والتحكم في إنتاج الغازات في المعدة، يمكنك أيضاً مضغ قطعة من الزنجبيل. 

2. الثوم مع الفلفل الأسود وبذور الكمون
الثوم خيار آخر لعلاج مشكلة الغازات. فهو يساعد في الهضم السليم. أضيفي الثوم إلى وجباتك للتقليل من تكوّن الغازات.
خذي كوباً من الماء واغليه، أحضري عدداً من فصوص الثوم واطحنيها. أضيفي الثوم المطحون إلى الماء. أضيفي القليل من حبات الفلفل الأسود وبذور الكمون. اتركيه يغلي لمدة دقائق ثم ارفعيه عن النار.  صفي المشروب واتركيه يبرد. اشربي منه ثلاث مرات باليوم.

3. بذور أجوين أو بذور القرم
الأجوين أو بذور القرم فعّالة في علاج مشكلة الغازات. يؤدي الثيمول الموجود في بذور القرم إلى إطلاق العصارات المعدية ، والتي تساعد في الهضم السليم للطعام.
خذي نصف ملعقة صغيرة من بذور القرم وقومي ببلعها مع كوب من الماء. افعلي ذلك مرة واحدة يومياً للتخلص من الغازات. 


4. اللبن
اللبن علاج ممتاز لانتفاخ البطن وتهدئة المعدة.
خذي كوباً من اللبن وأضيفي إليه القليل من الملح الأسود وبذور القرم المطحونة. امزجيه جيداً واشربيه مرة أو مرتين يومياً للتخلص من مشكلة الغازات.

5. اليقطين على البخار
يساعد اليقطين في الحدّ من تكون الغازات في المعدة. 
خذي كوباً من اليقطين وقومي بطهوه على البخار. يمكنك أيضاً تناوله نيئاً أو مطبوخاً أو مسلوقاً، كل يوم. 

6. خل التفاح والماء
خل التفاح هو علاج آخر لانتفاخ البطن. يعالج الغازات ويهدئ المعدة. 
خذي كوباً من الماء الدافئ وأضيفي إليه ملعقتين صغيرتين من خل التفاح. اشربيه مرة في اليوم، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح.

7. ماء الليمون الدافئ
يساعد الليمون في الهضم لاحتوائه على حامض يحفز تكوين حمض الهيدروكلوريك الذي يكسّر الطعام. كما أن الليمون فعّال في علاج الغازات والانتفاخ.
خذي كوباً من الماء الدافئ وأضيفي إليه حوالي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. يمكنك أيضاً إضافة ثلاث شرائح ليمون بدلاً من العصير. يُشرب ماء الليمون في الصباح على معدة فارغة.

كلها حلوه وما منها مضره
الله يعطيك العافيه عزيزتي

معلومه صحية ومفيده

خاصه لما يكون الشخص فاهم العلاج المفيد والخاطي منه

بعض الاحيان ناخذ علاج بدون وصفه طبية او نسمع انا هذا العلاج كان شعبي

او مصروف بوصفه وهميه مثل البعض يروح الصيدلي ابي علاج كذا بدون وصفه

والبعض يروح للعطارويطلب اعشاب قد تكون ضدوليس نافعه

على العموم الله يعطي الجميع الصحه والعافيه ولايريك مكروه

مبدعتنا الراقيه نيسم الجنوب
تحياتي وتقديري السموك

غيمه جنوبيه
شكرا ع تواجدك اختي

ملك الشرق
الابداع والرقي كان في تواجدك اخي الكريم
شكرا لك

يعطيك العافيه للمعلومات الهادفه
كل الود والورد
لاعدم
..

كل الشكر على المعلومات القيمه
دمتي بخير

يسلمو علة جلب هذه المعلومات المفيدة

احسنتي الاختيار
سلمت يدينك