||•||مطبخك حواء•|| |طبخات محلية وعالمية| | مقبلات| | حلويات وكعكات| |فطائر ومعجنات| | عصيائر| |سلطات | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
كرات الطاقة للرجيم
المقادير - الشوفان : كوب - الزبدة : ربع كوب (زبدة اللوز) - بذور الكتان : ربع كوب (مطحون) - الفواكة المجففة : 2 ملعقة كبيرة (مشكّلة) - التمر : 3 حبات (منزوع النواة) - شراب القيقب : ملعقة كبيرة - القرفة : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير ضعي التمر وزبدة اللوز وشراب القيقب في محضرة الطعام وقومي بالهرس حتى يفرم التمر جيداً وتدمج كل المكونات. في وعاء ادمجي الشوفان وبذور الكتان والفواكة المجففة والقرفة معاً. أضيفي مزيج التمر وزبدة اللوز وقومي بتحريك المكونات حتى تدمج جيداً. شكّلي المزيج لكرات متوسطة الحجم. ضعي الكرات في علبة محكمة الإغلاق وتخزن في البراد. |
10-17-2020 | #2 |
|
رد: كرات الطاقة للرجيم
وجبة غذائية صحية فيها الكثير من الفيتامينات
مناسبة للافطار وخاصة للرياضييين والاطفال شكرا لك |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هل حقا يوجدما يسمي الطاقة السلبية في البيت وماهو علاجه | ابوخالد | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 9 | 03-08-2024 09:29 PM |
من اسرار علم الطاقة الحيوية | عروبة وطن | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 7 | 03-08-2024 09:29 PM |
كرات الدجاج بالفرن للرجيم | راويه | ||•||مطبخك حواء•|| | 4 | 06-09-2023 11:57 AM |
كرات اللحم مع صوص الليمون | طيف | ||•||مطبخك حواء•|| | 2 | 11-28-2016 10:51 AM |
الكيمياء في سطور ,بعض المصطلحات في الكيمياء | صالح التليدي | - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News | 8 | 01-03-2014 10:53 PM |