-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
كيف تتخلص من “غصة الحلق” ؟!
عند الإثارة أوالارتباك أو الحزن، غالبا ما نشعر بوجود ما يعرف بـ”غصة” في الحلق”، رغم عدم وجود أي شيء في الحلق. وبحسب الخبراء فإن شعور “ضيق الحلق” يتولد عند مقاومة مشاعر قوية، كحبس الدموع عند البكاء مثلا. الأمر الذي يؤدي إلى إجهاد العضلات وتشنج عضلات البلعوم، ما يعيق حركة الحنجرة. وبحسب كيرستين كالتنبيرغ، أخصائية أنف أذن حنجرة في برلين، فإن الحنجرة تنظم الكلام والتنفس إلى جانب البلع ألفين مرة يوميا. وعند تضيق الحلق يصبح الأمر أصعب. إذ تتشنج العضلات التي تغلق المريء، الأمر الذي يؤدي إلى تضيّق مدخله. ويعيق الحلق الكلمات من الخروج، عند محاولة حبس الدموع. بعض الأشخاص يشعرون دوما بغصة في الحلق وعليهم التجشؤ باستمرار. وعندما يكون هذا الشعور مزمنا فلابد من الذهاب إلى الطبيب لمعرفة أسباب هذه الظاهرة التي تعرف بأعراض “غلوبوس” الذي يمكن أن يكون سببه التهابا أو اضطرابا في الغدة الدرقية، حسب كالتنبيرغ. وللعامل النفسي دور مهم في الشعور بتضييق الحلق. فالتوتر أو القلق أو الاكتئاب يجعل المرء يشعر بوجود بضيق في الحلق دون وجود سبب عضوي. وهنا تنصح كالتنبيرغ بضرورة استشارة الطبيب. وللتخلص سريعا من شعور “الغصة “، تنصح كالتنبيرغ بشرب كأس من الماء بسرعة، فعند الشرب ترتفع الحنجرة نحو الأعلى وتسترخي العضلات المتشنجة. ويساعد البكاء أيضا على تخفيف التوتر، حيث يختفي الشعور بالغصة من تلقاء نفسه. |
10-10-2014 | #2 |
|
رد: كيف تتخلص من “غصة الحلق” ؟!
بارك الله فيك اخي تميم
وابعد عنا جميعا الغصة وكل ما يكدر الخاطر يارب |
|
10-10-2014 | #3 |
|
رد: كيف تتخلص من “غصة الحلق” ؟!
~
تصيبنا احيانا نتيجة العااااامل النفسسي ابعد الله عن الجميع كل مايكدر خواطرهم شكرا سيد تميم للمعلومات الفخمه لشخصك تقدير ... |
|
10-12-2014 | #5 |
|
رد: كيف تتخلص من “غصة الحلق” ؟!
..
الله يعين على غصآت الحناجر دام اغلبها نفسي...! موضوع قيم تميم .. تشكر والله يعطيك العافية.. |
|
10-12-2014 | #6 |
|
رد: كيف تتخلص من “غصة الحلق” ؟!
الله يبعد الجميع من غصات الحناجر
يسلموو الحره ع مرورك الكريم لاعدمنا حضورك |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
من, الحلق”, تتخلص, “غصة, ؟!, كيف |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيف تتخلص من البلغم . | ندى | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 5 | 11-02-2022 07:19 PM |
كيف تتخلص من إحتقان الحلق؟ | السوسن | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 4 | 07-14-2016 12:24 AM |
كيف تتخلص من الحموضة وتقضي عليها ؟ | طيف | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 4 | 03-07-2016 02:59 PM |
كيف تتخلص من القلق في لحظات | أبن نااااااعور | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 3 | 12-07-2010 01:09 PM |
كيف تتخلص من الدهون الزائده؟ | أمـــــــــــــيـــــرة | ||•المـرأة والـطــفـل•|| | 6 | 09-16-2010 01:43 AM |