عدد مرات النقر : 2,038
عدد  مرات الظهور : 819,692
عدد مرات النقر : 19
عدد  مرات الظهور : 819,708

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 819,708
عدد مرات النقر : 21
عدد  مرات الظهور : 819,708

عدد مرات النقر : 23
عدد  مرات الظهور : 819,708
عدد مرات النقر : 23
عدد  مرات الظهور : 819,708

عدد مرات النقر : 96
عدد  مرات الظهور : 805,473


||•||مطبخك حواء•|| |طبخات محلية وعالمية| | مقبلات| | حلويات وكعكات| |فطائر ومعجنات| | عصيائر| |سلطات |

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة عروبة وطن
  • 1 اضيفت بواسطة الصامت
إضافة رد
#1  
قديم 12-05-2020
عروبة وطن غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
اوسمتي
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 2468
 تاريخ التسجيل : Apr 2020
 فترة الأقامة : 289 يوم
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (10:51 PM)
 المشاركات : 26,239 [ + ]
 التقييم : 283819
 معدل التقييم : عروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحابعروبة وطن سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سمك فيليه بالاعشاب



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير
- سمك الفيليه : قطعة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
- بقدونس مجفف : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
قومي بتتبيل السمك بالملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم وضعيه بطبق في الفرن، قومي بتوزيع الزيت وعصير الليمون فوق السمك.
وزعي الأعشاب المجففة والبقدونس المجفف، وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة، حتى يحمر الوجه ويقدم ساخناً.
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




ام هتانمعجبون بهذا.
 توقيع : عروبة وطن


تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها عروبة وطن
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
روائع ايمانية - القسـم الاسلامـي 1 12 01-24-2021 08:53 PM
من يحدثكم.. - القسـم الاسلامـي 2 16 01-24-2021 08:50 PM
تكريم فريق عمل المجلة - هناالاحتفال بالذكرى الـ12ـانية عشر 6 114 01-23-2021 09:26 PM
مواضيع المجلة الحصرية - هناالاحتفال بالذكرى الـ12ـانية عشر 3 114 01-21-2021 12:35 PM
كيفية التخلص من الكوكيز - الحاسب الآلي والأنتر نت وأخبار التقنية 4 61 01-19-2021 09:12 PM

قديم 12-05-2020   #2


الصورة الرمزية الصامت
الصامت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2107
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (07:38 PM)
 المشاركات : 9,585 [ + ]
 التقييم :  174782
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
افتراضي رد: سمك فيليه بالاعشاب



البارح تعشيت نفس الطبق تقريبا
في برج العرب


ما اروعك


 
عروبة وطنمعجبون بهذا.
 توقيع : الصامت



رد مع اقتباس
قديم 12-05-2020   #3


الصورة الرمزية عروبة وطن
عروبة وطن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2468
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (10:51 PM)
 المشاركات : 26,239 [ + ]
 التقييم :  283819
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: سمك فيليه بالاعشاب



كل الروعة في حضورك يالصامت
سعدت كثيرا بردك الرائع
ربي يسعدك في الدارين
لا تحرمنا تواجدك الكريم
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 


رد مع اقتباس
قديم 12-05-2020   #4
طموح يعـانق الســــحاب


الصورة الرمزية ام هتان
ام هتان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1892
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:07 PM)
 المشاركات : 25,787 [ + ]
 التقييم :  184214
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

حسبيا الله عليه توكلت وهو رب العرش
العظيم


ولااله الا انت سبحانك أني كنت من الضالمين

استغفر الله وأتوب اليه
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: سمك فيليه بالاعشاب



يسلمووو عروبه
طبق مافيش احلا من كذااا
دمتي بصحة وعافية يارب


 
 توقيع : ام هتان




اللهم اكفيني ماهمني وما لاأهتم له
اللهم زودني بالتقوى والعفاف والغنى
وأغفر لي ذنبي وجهني للخير أينما توجهت
اللهم يسرني لليسرى وجنبني العسرى.


سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه
اطلب رمزيتك من الجنوبيه وامر/ ي تدلل/ ي



رد مع اقتباس
قديم 12-05-2020   #5


الصورة الرمزية عروبة وطن
عروبة وطن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2468
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (10:51 PM)
 المشاركات : 26,239 [ + ]
 التقييم :  283819
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: سمك فيليه بالاعشاب



صحيح ام هتان طبق خفيف وصحي
مرورك جميل كنتي يا جميلة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيليه دجاج مشوي للرجيم ابو فواز ||•||مطبخك حواء•|| 3 09-20-2020 06:16 PM
فيليه السمك الحار بالشطة تليدية ||•||مطبخك حواء•|| 2 03-19-2016 01:21 AM
إسكالوب فيليه السمك مع الباذنجان نسيم الجنوب ♛ ||•||مطبخك حواء•|| 1 12-29-2014 12:11 AM
طريقة تحضير فيليه اللحم بصوص الفلفل الأسود أمـــــــــــــيـــــرة ||•||مطبخك حواء•|| 5 11-12-2013 09:20 PM
♥ஓ♥شعيرية الأرزمع فيليه السمك ♥ஓ♥ أمـــــــــــــيـــــرة ||•||مطبخك حواء•|| 4 12-11-2010 11:49 PM

 اهداء للجميع مقدم من منتديات طموح جنوبيه


الساعة الآن 12:46 AM
دعم وتطوير استضافة تعاون


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc.
SEO by vBSEO
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى ال تليد