مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : عائلاتنا إلى أين تسير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 19 )           »          البساطة طريقة وحياة (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 39 )           »          تكفى تعال (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21 )           »          قصة بائع الحكمة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 24 )           »          من قواعد التعامل مع الشدائد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 )           »          حب مات قبل ان يولد .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 23 )           »          نقص المغنسيوم .. (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 26 )           »          مااروع الانثى .. (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 32 )           »          شرح انشاء بوستر اعلانى احترافى 2020 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 35 )           »          الَدَعَاء لِرَدِّ كَيد مَرَدَةِ الشَّيَاطِين (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 46 )           »          حين يمّرون.. ماذا نقول لهم. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 117 )           »          منافع البصل ومضاره (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 73 )           »          احبك صلوحي ! (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 55 )           »          حاولت أن تسحر والدها !! (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 43 )           »          مدة حفظ بعض الاطعمة في الثلاجة .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 63 )           »          التقدير ياساده (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 117 )           »          ما حقيقة مشاهير السوشل ميديا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 47 )           »          القناعه كنز لايفنى (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 67 )           »          الكمبيوتر وصحة عيوننا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 59 )           »          قصة حقيقية .. (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 67 )
شبكة ومنتديات قبائل آل تليد

عدد مرات النقر : 4,774
عدد  مرات الظهور : 19,949,385 
عدد مرات النقر : 4,067
عدد  مرات الظهور : 19,949,385 
عدد مرات النقر : 4,365
عدد  مرات الظهور : 19,949,385 
عدد مرات النقر : 4,081
عدد  مرات الظهور : 19,949,385 منتديات شبكة ابن الصحراء
عدد مرات النقر : 3,911
عدد  مرات الظهور : 19,949,385

عدد مرات النقر : 3,730
عدد  مرات الظهور : 19,949,385 منتديات طموح ديزاين
عدد مرات النقر : 3,516
عدد  مرات الظهور : 19,949,385 
عدد مرات النقر : 4,125
عدد  مرات الظهور : 19,949,386 منتديات الوليف
عدد مرات النقر : 3,609
عدد  مرات الظهور : 19,949,385 
عدد مرات النقر : 3,614
عدد  مرات الظهور : 19,949,385
آل تليد الأستشارات وتطوير الذات |هنا الأستشارات | | النفسيه والاجتماعيه | | فن النجاح وتطوير الذات | | التنمية البشرية| | حياتنا صفحة بيضاء | |ونحن بفكرنا وعملنا | | نملأها ألواناً زاهية مبهجة |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-17-2020
تميم غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
لوني المفضل Olive
 رقم العضوية : 1280
 تاريخ التسجيل : Feb 2013
 فترة الأقامة : 2580 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (07:11 PM)
 المشاركات : 19,120 [ + ]
 التقييم : 100777
 معدل التقييم : تميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحابتميم سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تعلم متى تقل "لا"



معظمنا يود أن يكون محبوباً وذو شعبية كبيرة، سواء أكان ذلك في مكان العمل أو مع الأصدقاء. ومن أسهل الطرق التي تساعد على تحسين العلاقات وتقويتها هي بمساعدة الآخرين وتقديم الخدمات لهم، بمعنى آخر الإجابة بـ"نعم" كلما طلب منك شخص تنفيذ خدمة أو مساعدة له
في البداية قد لا تكون هذه مشكلة، فسواء أنظرت لها من ناحية دينية أو إجتماعية مساعدة الناس شيء نبيل وجميل. لكن مع مرور الوقت، وكثرة النعم التي توزعها ستجذب لك أناس يستغفلونك أو يستغلون ذلك، سواءاً بحسن أو سوء نية. هنا ستصبح بين نارين، إما أنك ستستمر بقول نعم كلما طلب منك أحدهم شيئاً، أو انك ستقفل الباب على نفسك وتكرر "لا" لكل من يطلب منك شيئاً. قبل أن تفعل ذلك، تذكر أن هناك وسطاً، فطبيعتك الإنسانية وعاطفتك تدعوك لأن تساعد الآخرين، وأنانيتك وعقلك تدعوك لأن تحقق شيئاً ما لنفسك.
إذاً متى وكيف تقول "لا"؟
*******
متى تقول "لا"؟
عندما تعود نفسك على قول "لا" في الوقت المناسب، أنت توفر على نفسك الكثير من الجهد والوقت في القيام بأعمال لا تفيدك، وتضمن بأن لا يتم استغلالك من قبل الآخرين. عندما يطلب منك شخص القيام بمهمة ما، موافقتك أو رفضك يجب أن يكون بناءاً على أولوياتك ومعرفة مدى إزدحام جدول أعمالك. إن كنت لا تعرف ماهي أولوياتك، ولم تحدد ماهي الأعمال التي يجب عليك العمل عليها أو انجازها، معرفة الوقت السليم للرفض سيكون صعباً جداً
*******
أسهل طريقة لقول: لا.. هي كلمة: لا
عندما يود البعض رفض القيام بمهمة، يحاولون المجاملة معتبرين كلمة "لا" عيباً. فيبدأون باللف والدوران محاولين إيصال فكرة الرفض للطرف الآخر بشكل غير مباشر. هذه الطريقة غير صحيحة وغير سليمة، فالفكرة قد لا تصل، والطرف الآخر قد يشعر بأن طلبه تحول للإسترجاء، وقد تشعر حينها بصعوبة بالرفض. لذلك، ولكي توفر على نفسك وعلى الطرف الآخر العناء، ولكن تذكر أن تفعل ذلك بلطف وتوضح للطرف الآخر اسباب الرفض لعله يتفهم موقفك
*******
قلت "لا" لكن الطرف الآخر لازال ملحاً
أحياناً قد تواجه أشخاصاً لحوحيين، هؤلاء الناس حتى عندما ترفض يبدأون بالتصرف كمديري أعمالك، فيشرحون لك كيف أنك لست مشغولاً، وأنك لن تأخذ وقتاً طويلاً في العمل على مشروعه. عندما تشعر بأنهم لن يتوقفوا عن السؤال، قد يكون حلاً مناسباً لإنهاء النقاش وإطالة الحديث والمفاوضات، أن تخبرهم بأنك ستراجع جدول أعمالك وتفكر بالموضوع وسترد عليهم لاحقاً
*******
الطرف الآخر مهم لك وقد تخسره برفضك
في هذه الحالة قد يمكنك الرفض، وفي ذات الوقت إقتراح عمل أو آلية أخرى يمكنك من خلالها خدمة الشخص أو مساعدته. يمكنك إقتراح وقت آخر، أو شخص آخر ليقوم بالعمل نيابة عنك
*******
تخلص من الشعور بالذنب
ذكر نفسك أنك عندما تقول "لا"، أنت تفعل ذلك من أجل نفسك. من الجميل أن تكون كالشمعة التي تحترق من أجل الإضاءة للآخرين، ولكن لتضمن أن هذه الإضاءة ستستمر، يجب أن تعطي نفسك الأفضلية من وقت لآخر. فحياتك ومستقبلك المهني سيحتاج منك لأن تطور من نفسك وتنجز الواجبات الخاصة بك وبالمحيطين بك، وذلك يجب أن يكون موزوناً فلا تغلب جانب على آخر



 توقيع : تميم


رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها تميم
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
التقدير ياساده آل تليد الأستشارات وتطوير الذات 6 117 02-06-2020 11:05 PM
ما حقيقة مشاهير السوشل ميديا - مسـاحةُ بِلا حُدود" 0 47 02-06-2020 10:57 PM
القناعه كنز لايفنى - القسـم الاسلامـي 2 67 02-06-2020 10:53 PM
الكمبيوتر وصحة عيوننا -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 3 59 02-06-2020 10:47 PM
فلتكن الفاظكم اكثر عذوبه - مسـاحةُ بِلا حُدود" 0 74 01-17-2020 11:42 PM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"الأمن العام" تفتح باب القبول لرتب "رقيب" و"وكيل" و"عريف" آل تليد نيوز آل تليد نيوز _ Al-Taleed.com/news 0 04-01-2015 11:21 PM
"العمل" تقترح تحديد شرطين لاحتساب "ذو الإعاقة" بأكثر من واحد في "نطاقات" وردة النرجس - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News 0 12-01-2014 03:43 PM
"جولة تفتيشية" تضبط "عمال نظافة" و"سائقين" يعملون في مطاعم وردة النرجس - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News 1 11-17-2014 02:16 PM
بالصور.. الأمير "تشارلز السعودي" يرقص "العرضة" بالدقلة والسيف في "الجنادرية" أبوفيصل آل تليد نيوز _ Al-Taleed.com/news 1 02-20-2014 09:49 AM
لجنة من "العمل" و "الخارجية" لرصد مكاتب الاستقدام التي تمنح "تفاويض الكترونية" وردة النرجس - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News 3 12-02-2013 06:48 PM


الساعة الآن 06:45 PM
الدعم الفني : استضافة سما


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
SEO by vBSEO
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى ال تليد