مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : ارسلت رسالة صوتية لقروب حريم وتفاجأت ان رسالتها انتشرت 🌚|| اسمعوا تعليقهم عليها 😂 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 )           »          عندمايصبح الورق ابيض خالي تماما من الحبرالاسود (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 27 )           »          تعلمت انه ربما كان الضحك دواءوالمرح شفاء (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 )           »          سلام ياوادي دفاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 60 )           »          نحتاج وقفتكم الاخويه ودعواتكم الصادقه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 69 )           »          🌹🌹عيدكم مبارك 🌹🌹 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 75 )           »          ما يكفره الحج من الذنوب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 42 )           »          استايل لشهر الحج المبارك المجاني الثاني لعام 2019 إهداء لجميع المواقع (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 320 )           »          ستايل الحج آلمجآني لعام 1440هـ /2019م مقدم من خفايا قلب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 389 )           »          ستايل الحج الفلاشي لعام 2019 -1440 هدية من روبي ديزاين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 469 )           »          خلوني ارتاح كم لي فاقد الراحة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 405 )           »          دعواتكم لوالد اختنا السفيره بشفا العاجل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 17 - المشاهدات : 835 )           »          الصامت حياك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 567 )           »          اعتذاااااااارررر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 574 )           »          نداء الي ابناء ال تليد اين انتم ؟؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 550 )           »          استايل الحج لعام المجاني 2019 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 460 )           »          حي من اغلب تفاصيله معااي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 332 )           »          شيلة رائعة - الديار الجنوبية | أداء : فلاح المسردي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 511 )           »          قال الله تعالى: "الْحَجُّ أَشْهُرٌ مَّعْلُومَاتٌ" - الشيخ صالح المغامسي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 344 )           »          لماذا هم في حياتي ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 512 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

آل تليد الأستشارات وتطوير الذات |هنا الأستشارات | | النفسيه والاجتماعيه | | فن النجاح وتطوير الذات | | التنمية البشرية| | حياتنا صفحة بيضاء | |ونحن بفكرنا وعملنا | | نملأها ألواناً زاهية مبهجة |

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة صمت
  • 1 اضيفت بواسطة السفيره
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-21-2018
صمت غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2273
 تاريخ التسجيل : Sep 2018
 فترة الأقامة : 327 يوم
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (01:56 AM)
 الإقامة : KSA
 المشاركات : 627 [ + ]
 التقييم : 70
 معدل التقييم : صمت وسوف تصبح مشهورة قريبا بما فيه الكفاية
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي خطوات مهمه



خطوات التحكم بالذات


التحدث مع النفس:

من المهم جداً إيجاد أشخاص نثق بهم للحديث معهم مثل الأهل والأصدقاء، إلا أن أهم شخص ممكن أن تتحدث معه هو أنت، فالحديث مع النفس وتشجيعها بشكل إيجابي سيجعلك تسعى لتحقيقه في النهاية، فلأفكار تتحول إلى أفعال ومن ثم عادةً.

الإيمان بالنفس:

من دون الإيمان بالنفس سيكون من الصعب جداً التحكم بالذات، فمن أجل محاولة تحقيق التغيير يجب أن يكون هناك إيمان ويقين بإمكانية تحقيق التغيير.


تحليل الأحداث بطريقة مختلفة:

يعتبر النظر للأحداث التي تدور حولنا عاملاً مهما في تغيير نظرتنا تجاه حياتنا ونفسنا، لذلك ينبغي النظر إلى الأمور دائماً بمنظور إيجابي يساعدنا على تقبل ما يحدث، فليست كل الأمور سيئة بالمطلق ودائماً ما يكون هناك فسحة من الأمل التي يجب النظر إليها.

بالإضافة إلى أنه من الضروري عدم مقارنة ظروفنا والأمور التي تحدث معنا بحياة وظروف الآخرين، لأن هذه المقارنة لن تجلب إلا الطاقة السلبية.

المشاعر:

من أراد ان يكون سعيداً فعليه التحكم بمشاعره، فالمشاعر السلبية تجاه الآخرين أو مشاعر الكره ما هي إلا طاقة سلبية تعمل على إضعافك وإنهاكك، لذلك يجب أن تقوم بإلغائها واستبدالها بأخرى إيجابية تكون محفزة لك للإيمان بنفسك أكثر.

السلوك:

لا ينطوي السلوك على الأمور التي نقوم بها فقط، بل هو أيضاً الأمور التي نفكر فيها، فالأفكار عادةً ما تترجم لأفعال، لذلك من الضروري مراقبة أفكارنا لأن لها الأثر الأكبر على سلوكنا، وبما أن سلوكياتنا تنبع من معتقداتنا وإيماننا بأنفسنا، ينبغي أن تكون مؤمناً أنه بإمكانك أن تكون أي شخص تريده وأن بإمكانك العيش بالأمل وانتظار الخير والفرح وما عليك سوى تحديد أهدافك وأن تجاهد في سبيل تحقيقها.



السفيرهمعجبون بهذا.
 توقيع : صمت



خطيئة الأنقياء هي ظنهم بأن الجميع مثلهم…
..
❥ ⁽🎻₎┊↷
• !:.. ‏Your sin is not greater than Allah's mercy

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها صمت
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
لاحظت الزوجة ذلك - مسـاحةُ بِلا حُدود" 14 127 07-15-2019 05:42 AM
سجل حظورك بخلفية جهازك ® قسم الهواتف الذكية ® والاتصالات 2 330 06-21-2019 02:11 PM
معمول سهل ولذيذ - (مطبخ ال تليد الحصري) 9 150 06-18-2019 05:10 PM
مسار جنائي "•||"قطوف من الحكمة وبحـر الحكايا.".~. 4 342 05-24-2019 08:06 PM
اموات مقبره النسيم - مسـاحةُ بِلا حُدود" 1 194 01-13-2019 03:59 PM

قديم 12-21-2018   #2
https://www.gulfupp.com/do.php?img=44669


الصورة الرمزية السفيره
السفيره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1624
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (11:05 AM)
 المشاركات : 14,741 [ + ]
 التقييم :  115567
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏أحيانا لا بد
أن تدير
ظهرك للبعض

ليس

غرورا ولا ضعفا

‏وإنما للراحه
من عقول
بعض
الحمقى !

...
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: خطوات مهمه



..

هي ضوابط لكي تكون الذات سويه
تنعم بالرضا التام فتعيش في استقرار.

يعطيك العافيه منايا لجمال المعلومات وهدفها
ادامكِ الله ودام عطاؤُكِ ي كريمه.
مودتي 🌻


 
منايا الجنهمعجبون بهذا.
 توقيع : السفيره


مُمُتنه لگ حبيبة قلبي 🌺 أم هتان 🌺
...

لـتكن لنا أرواحاً راقـيـة ,, نتسـامى عن سفـاسف الأمـور
وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,, نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير ..
عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق
ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق ..
نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال
نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت
وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت
....


رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019   #3


الصورة الرمزية طيف
طيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : 05-28-2019 (07:27 PM)
 المشاركات : 7,931 [ + ]
 التقييم :  37978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: خطوات مهمه



موضوع مهم وراقي
سلمت يداك عزيزتي
دمتي بخير


 
 توقيع : طيف


....


رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019   #4


الصورة الرمزية الصامت
الصامت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2107
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ 8 ساعات (05:05 AM)
 المشاركات : 4,497 [ + ]
 التقييم :  2854
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Maroon
افتراضي رد: خطوات مهمه



طرح قيم وهادف
استحق المشاهدة


جل التحايا


 
 توقيع : الصامت





شكرآ أختي ألماس على التصميم


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شيلة أهمه السوسن الصوتيات والمرئيات 2 07-29-2016 02:17 AM
معلومه مهمه !!!!! الوااافي - مسـاحةُ بِلا حُدود" 5 12-11-2010 12:16 AM
سبحان لإله تليدي وافتخر - "تحليقات في فضاءات همس القصيد" 2 11-11-2010 12:47 PM
بطاقات مهمه ابو فواز - مسـاحةُ بِلا حُدود" 5 10-26-2010 12:10 AM
نصائح مهمه أمـــــــــــــيـــــرة -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 6 08-13-2010 02:16 AM


الساعة الآن 01:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO