مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : يااقدس بقاع الكون يااطهرأرض لو كثرالكلام (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 )           »          كيكة بيتي من .. يدي .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 35 )           »          لمو عصاكم .. (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 20 )           »          مطبخك عالمك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 22 )           »          لتكن مزااجي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          اكثر الاماكن رعبا ع مستوى البسيطه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 11 )           »          ماذا قالو عظماء التاريخ عن نبينا محمد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب مختصر رسالة في أحوال الأخبار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 )           »          .. ماتعمدت اكسر قلبك .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 26 )           »          حب الوطن . (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 25 )           »          وطني الحبيب / المملكة العربية السعودية .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 55 )           »          فلم وثائقي عن المملكة العربية السعودية (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 32 )           »          كلنا سلمان كلنا محمد .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 21 )           »          حنا سعوديين . (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 )           »          نقد مقال القيادة وبناء الفِرق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          القهوه مفيده وضاره في تضميد الجروح (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 39 )           »          الاطفال وفقدان الشهيه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 19 )           »          القاب بعض صحابة الرسول (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 39 )           »          نقد مقال الهندسة النفسية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          فوق هام السحب وان كنتي ثرى (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 52 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 2 اضيفت بواسطة طيف
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-11-2017
طيف غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
اوسمتي
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل : Mar 2015
 فترة الأقامة : 1654 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (11:49 PM)
 الإقامة : في قلب أحبتي
 المشاركات : 7,938 [ + ]
 التقييم : 37978
 معدل التقييم : طيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دراسة: وجبة الإفطار شديدة الأهمية للصحة







نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الناس الذين
لا يرفضون وجبة الإفطار هم أقل عرضة للإصابة
بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
وجاء في الدراسة التي نشرت في

“Journal of Psychology” أن الخبراء
طلبوا من 49 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 21 و60 عاما،
تناول الطعام خلال ساعتين بعد الاستيقاظ، أو الصوم عن الطعام
حتى الظهر وذلك لمدة ستة أسابيع. وترك العلماء لهم حق اختيار
أطباق الطعام وفقا لرغباتهم، بيد أن أغلبهم فضل وجبة الإفطار
التقليدية من الحبوب والخبز المحمص والعصير.


وسجل العلماء معدلات الأيض لدى المشاركين قبل وبعد الاختبار.

كما أجرى الخبراء خزعة للخلايا الدهنية للمشاركين،
لمعرفة كيفية عمل 44 من الجينات والبروتينات المسؤولة
عن عمل الأيض.
ووجدت الدراسة أن وجبة الإفطار تقلل من نشاط الجينات

المرتبطة بمقاومة الإنسولين، وتزيد من تركيز السكر في الدم،
ومع مرور الوقت يمكن أن تحمي الجسم من
مرض السكري وأمراض القلب.
كما كشفت الدراسة أن السعرات الحرارية الإضافية التي

ممكن أن يكتسبها هواة تناول وجبة الإفطار،
لا تسبب ضررا كبيرا للجسم.
وقال خافيير غونزاليس اختصاصي التغذية: “على الرغم

من ذلك، يجب أن تختلف قائمة وجبة الإفطار التي
يتناولها النحفاء عن الذين يعانون من السمنة”،
مشيرا إلى أن “هناك حاجة إلى إجراء عدد من التجارب
لوضع توصيات ومعايير محددة”.




ابوخالد و ندى معجبون بهذا.
 توقيع : طيف


....

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها طيف
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
أزياء بنوتات من زارا ||•المـرأة والـطــفـل•|| 2 225 02-24-2019 01:48 AM
ديكورات عصريه "•||قصورهم ستايل ~. 6 293 02-24-2019 01:30 AM
انــواع .. الغبــــاء - مسـاحةُ بِلا حُدود" 2 158 01-30-2019 02:00 AM
كولكيشن راقي ||•مـجــلـس حــــواء آل تليد الخاص•|| 5 227 12-30-2018 04:26 AM
كيك طبقات الشوكولاتة ||•||مطبخك حواء•|| 7 251 12-30-2018 02:08 AM

قديم 12-11-2017   #2



الصورة الرمزية ندى الجنوب
ندى الجنوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1973
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (11:47 PM)
 المشاركات : 20,351 [ + ]
 التقييم :  83308
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: دراسة: وجبة الإفطار شديدة الأهمية للصحة



الفطور وجبة رئيسية مهمة جدا ولكننا لانتبع الوقت المناسب له
ناكل بعد الظهر او العصر ونقول فطور !!
عني لا اعترف بوجبة الافطار بوقتها الصحيح !،

موضوع جميل ومفيد
تسلمي طيوفة
تقديري


 
 توقيع : ندى الجنوب

..
اننآ بحآجة للخلافآت احيآنآ !!
لِـ معرفة مآ يخفيہ الأخرون في قلوبھم ..
فقد تجد مآ يجعلك في ذهول …
وقد تجد مآ تنحني لہ إحترآمآ ..

❤❤


رد مع اقتباس
قديم 12-11-2017   #3


الصورة الرمزية مهاوي
مهاوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2119
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 10-01-2018 (09:45 PM)
 المشاركات : 1,058 [ + ]
 التقييم :  5649
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: دراسة: وجبة الإفطار شديدة الأهمية للصحة



ياكثر دراساتهم اللي تناقض بعضها .!

يعطيك الف عافيه ي طبف
ولاعدمنا نورك

تحاياي.!


 
 توقيع : مهاوي

بــلا مرســى ..!


رد مع اقتباس
قديم 12-11-2017   #4


الصورة الرمزية ابوخالد
ابوخالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1930
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (01:41 AM)
 المشاركات : 1,595 [ + ]
 التقييم :  14073
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: دراسة: وجبة الإفطار شديدة الأهمية للصحة



سلمت اناملك ع الطرح الرائع
وكل الشكر لك ولجهودك


 
 توقيع : ابوخالد



شكراً شكراً
أم هتان /ع التوفيع



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبة الإفطار وإنقاص الوزن جووود -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 7 12-30-2015 03:10 PM
ماذا سيحدث لحسابك في جوجل بعد وفاتك؟ تليدي وافتخر - الحاسب الآلي والأنتر نت وأخبار التقنية 7 04-18-2013 03:11 PM
أسرار الإفطار على تمر نور الهدى الخيمه الرمضانيه 2 08-14-2011 11:42 PM
الحكمة من الإفطار على التمر ابو فواز الخيمه الرمضانيه 10 08-17-2010 10:45 PM
ماذا سيحدث لك ان كنت لا تصليَ..!!!؟ ابو فواز - القسـم الاسلامـي 8 04-07-2009 02:04 AM


الساعة الآن 05:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO