مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : ارسلت رسالة صوتية لقروب حريم وتفاجأت ان رسالتها انتشرت 🌚|| اسمعوا تعليقهم عليها 😂 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 )           »          عندمايصبح الورق ابيض خالي تماما من الحبرالاسود (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 27 )           »          تعلمت انه ربما كان الضحك دواءوالمرح شفاء (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 )           »          سلام ياوادي دفاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 60 )           »          نحتاج وقفتكم الاخويه ودعواتكم الصادقه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 69 )           »          🌹🌹عيدكم مبارك 🌹🌹 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 75 )           »          ما يكفره الحج من الذنوب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 42 )           »          استايل لشهر الحج المبارك المجاني الثاني لعام 2019 إهداء لجميع المواقع (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 320 )           »          ستايل الحج آلمجآني لعام 1440هـ /2019م مقدم من خفايا قلب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 389 )           »          ستايل الحج الفلاشي لعام 2019 -1440 هدية من روبي ديزاين (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 469 )           »          خلوني ارتاح كم لي فاقد الراحة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 405 )           »          دعواتكم لوالد اختنا السفيره بشفا العاجل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 17 - المشاهدات : 835 )           »          الصامت حياك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 567 )           »          اعتذاااااااارررر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 574 )           »          نداء الي ابناء ال تليد اين انتم ؟؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 550 )           »          استايل الحج لعام المجاني 2019 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 460 )           »          حي من اغلب تفاصيله معااي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 332 )           »          شيلة رائعة - الديار الجنوبية | أداء : فلاح المسردي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 511 )           »          قال الله تعالى: "الْحَجُّ أَشْهُرٌ مَّعْلُومَاتٌ" - الشيخ صالح المغامسي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 7 - المشاهدات : 344 )           »          لماذا هم في حياتي ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 512 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

آل تليد الأستشارات وتطوير الذات |هنا الأستشارات | | النفسيه والاجتماعيه | | فن النجاح وتطوير الذات | | التنمية البشرية| | حياتنا صفحة بيضاء | |ونحن بفكرنا وعملنا | | نملأها ألواناً زاهية مبهجة |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-18-2016
السوسن غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 1860
 تاريخ التسجيل : Apr 2016
 فترة الأقامة : 1208 يوم
 أخر زيارة : 04-25-2019 (05:45 PM)
 المشاركات : 4,485 [ + ]
 التقييم : 20330
 معدل التقييم : السوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي بين المثير والإستجابة اترك مسافة



بين المثير والإستجابة أترك مسافة

عندما يستفزك أحدهم
بكلمة وقبل أن ترد عليه وتشبعه شتما ...
قف وتأمل

• إذا لم تنفذ الخادمة
ماطلبتيه منها كما تريدين وقبل أن توبخيها ...

قفي وتأملي

• عندما تعود إلى منزلك مرهقا وقد تضورت جوعا وأنهكك التعب
ثم تتفاجأ بتأخر الغداء
فقبل أن ترفع عقيرتك
بالصياح أو السب ....

قف وتأمل

• إذا كنت في مجلس وقد شرع الآخرون بذكر غائب بسوء وهو مصنف عندك
من ضمن ( الخصوم )
وقبل أن تندفع للكلام فيه وأكل لحمه ...

قف وتأمل

• إذا همست إحدى طالباتك في الفصل وأنت تشرحين الدرس مع جارتها
وقبل أن ترمي عليها الطباشير وتصرخي فيها...

قفي وتأملي

أخي الكريم أختي الكريمة مما اتفق عليه أن العقلاء
هم الذين يملكون القدرة على ضبط مشاعرهم
والسيطرة على انفعالاتهم مهما كان قوة الضغوطات وشراسة المؤثرات

يقول صاحب العادات السبع كنت أتجول في إحدى المكتبات القديمة في هاواي
وبينما أنا أفتش في بعض الكتب القديمة وإذا بعيني تقع على عبارة شكلت منعطفا خطيرا في حياتي وهزتني من الأعماق...

وكان نصها:

" اجعل بين المؤثر والاستجابة مسافة! "

عندما دعوتك في المواقف السابقة بأن تقف وتتأمل إنما أدعوك أن تكون سيدا لنفسك لا منقادا لانفعالاتك!
أوأسيرا لحماقات الآخرين !
أوسجينا لبرامج عقلية مشوهة!

إن الأشخاص الذين يبادرون بالاستجابة عند حدوث أي مؤثر إنما يحرمون أنفسهم من نعمة عظيمة
ألا وهي
نعمة الاختيار!
إن وقوفك وتأملك بترك مسافة بين المؤثر سواء كانت..
( كلمة جارحة - سائق أخطا عليك - تأخر الغداء ... )
وبين الاستجابة..
هي بإذن الله ضمانة لتصرف سليم بلا ندم وتلك المسافة التي ستصنعها بين المؤثر والاستجابة ستحضر فيها قيمك ومبادئك وسيحضر
فيها فن الاعتذار للأخر
وجمال العطف عليهم
كما أنك ستستحضر أخطائك المشابهة وكذلك مهارة إعادة تأطير الموقف وذلك برؤية الزوايا الايجابية فيه ..

دعنا نعود للمشاهد السابقة وماهو السيناريو المتوقع عندما يتولى عقل الثدييات ( العقل العاطفي )
قيادة الموقف حيث أن الرسائل الخارجية تصله أولا فإن تولى زمام الأمور من حيث مباشرة
ردة الفعل
فغالبا أنه سيجنح إلى الانفعال وسوء التصرف والنتيجة هي صناعة شخصيات هزيلة
ذات مواقف مهزوزة
ومن ثم التورط في المزيد من المشاكل والاصطلاء في أتون الندم.

يقول الشيرازي رحمه الله:

على النابل أن يتأنى ,فالسهم متى انطلق لايعود
أما في حالة وضع مسافة بين المؤثر والاستجابة فيعني هذا إتاحة الفرصة
لما يسمى بالعقل الواعي ( القشرة المخية )
لتأمل وتقييم الموقف وتبصر العواقب ومن ثم اختيار ردة الفعل المناسبة
وفيه ستحمد أن استفدت من نعمة الاختيار وتحديد ردة الفعل
بعد تأمل وستجد نفسك قد ارتقيت إلى مرتبة عالية مرتبة يتواجد فيها العظماء
وهي مرتبة المسؤولية التامة
عن التصرفات والاختيار الكامل لردات الفعل تاركا ذلك القاع
الذي كنت تتستر فيه برداء التبرير وتختبئ خلف ستار الأعذار ومعها ستجد نفسك قد أحكمت السيطرة على حياتك.

فلا تجعل تصرفاتك تحت تأثير حماقات البعض وسوء أفعالهم ولا تترك فرصة لنقص الآخرين
ونقاط ضعفهم أن تنال من مزاياك ونقاط قوتك
ولا أن تستدرجك في معارك الفائز فيها مهزوم.
ومضة :
" ليس إنسانا متمدنا ذاك الذي تراه دائما على عجل " .




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها السوسن
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
أريد أن أتذكر - مسـاحةُ بِلا حُدود" 5 142 03-10-2019 05:35 PM
سعد بنته منيرة "•||"قطوف من الحكمة وبحـر الحكايا.".~. 3 162 01-21-2019 06:05 PM
إنّي ذكرْتُكِ بالزّهراء مشتاقا - "تحليقات في فضاءات همس القصيد" 1 134 01-21-2019 06:02 PM
اللي إنكسر مايتصلح - مسـاحةُ بِلا حُدود" 2 167 12-24-2018 03:25 PM
بكاء الطفل مفيد قبل النوم ||•المـرأة والـطــفـل•|| 11 418 10-26-2018 10:44 AM

قديم 07-18-2016   #2


الصورة الرمزية تميم
تميم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1280
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 04-23-2019 (04:27 PM)
 المشاركات : 18,252 [ + ]
 التقييم :  100357
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Olive
افتراضي رد: بين المثير والإستجابة اترك مسافة



مافي ازين من الركاده في اكثر الاحيان واستوعاب الامور وتقبلها قبل اتخاذ القرارات اللتي قد تعود ع صاحبها بردات فعل قد لاتروق له لاحقا
طرح رااائع كرووعتك السوسن
يسلموو واجمل لايك


 
 توقيع : تميم



رد مع اقتباس
قديم 07-18-2016   #3


الصورة الرمزية السوسن
السوسن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1860
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 04-25-2019 (05:45 PM)
 المشاركات : 4,485 [ + ]
 التقييم :  20330
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: بين المثير والإستجابة اترك مسافة



الأروع حضورك المميز تميم
الله يعطيك العافيه


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيننا وبين من نُحب مسافة و دُعاء ,, رمزيات جنوبية ® قسم الهواتف الذكية ® والاتصالات 7 02-27-2016 10:37 PM
كل الأنظار تتجه إلى الدرة لمتابعة #الكلاسيكو المثير هلال + اتحاد مراسل وادي دفا
4 04-18-2015 02:25 AM
ليالٍ مُضيئة | دِفء الأثير نور الهدى - الصوتيات والمرئيات الاسلامية 4 07-06-2011 08:07 PM
اترك العنوان لك ابو مشاري - مسـاحةُ بِلا حُدود" 3 11-02-2010 11:05 PM
الاحد المثير في الكالتشيو [تقديم لقاءين القمة ] قمـ الإنوثه ـه الدوريات الاوربيه 4 11-06-2009 05:42 PM


الساعة الآن 12:51 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO