مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : يااقدس بقاع الكون يااطهرأرض لو كثرالكلام (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 )           »          كيكة بيتي من .. يدي .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 34 )           »          لمو عصاكم .. (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 20 )           »          مطبخك عالمك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 22 )           »          لتكن مزااجي (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          اكثر الاماكن رعبا ع مستوى البسيطه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 11 )           »          ماذا قالو عظماء التاريخ عن نبينا محمد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب مختصر رسالة في أحوال الأخبار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 )           »          .. ماتعمدت اكسر قلبك .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 26 )           »          حب الوطن . (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 25 )           »          وطني الحبيب / المملكة العربية السعودية .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 54 )           »          فلم وثائقي عن المملكة العربية السعودية (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 32 )           »          كلنا سلمان كلنا محمد .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 21 )           »          حنا سعوديين . (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 )           »          نقد مقال القيادة وبناء الفِرق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          القهوه مفيده وضاره في تضميد الجروح (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 39 )           »          الاطفال وفقدان الشهيه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 19 )           »          القاب بعض صحابة الرسول (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 39 )           »          نقد مقال الهندسة النفسية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          فوق هام السحب وان كنتي ثرى (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 52 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-23-2016
السوسن غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 1860
 تاريخ التسجيل : Apr 2016
 فترة الأقامة : 1240 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (07:53 PM)
 المشاركات : 4,528 [ + ]
 التقييم : 20330
 معدل التقييم : السوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحابالسوسن سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي لماذا تصيبنا الحموضة في رمضان



لماذا تصيبنا الحموضة في رمضان؟

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تعدّ الحموضة من أكثر الامراض شيوعاً في شهر رمضان،
وذلك نتيجة ساعات الصيام الطويلة جداً وما تسببه من زيادة في الاحماض التي تفرزها المعدة،
نتيجة أكل الطعام عند الافطار بسرعة أوالنوم بعد تناول أكلة دسمة.

والآن لنتعرف أكثر على أسباب الحموضة في رمضان وكيفية الوقاية منها..

" أسباب الحموضة في رمضان "

إنّ باكتيريا هيليكوباكتر بيلوري الموجودة في جدار المعدة هي من أكثر الاسباب شيوعاً والتي تؤدي الى حدوث الحموضة في رمضان،
إضافة الى الافراط في استخدام مجموعات معينة من المسكنات مثل العقاقير المضادة للالتهابات..
إضافة الى المنشطات واستهلاك الكحول بكميات كبيرة والتدخين.

إلا أن الأمر لا يقتصر فقط على المأكولات بل يتعداه في كثير من الأحيان الى الأمور النفسية لا سيما في هذا الشهر وتزامناً مع الصيام،
إذ يرى الكثير من الاطباء أن الضغط النفسي قد يكون سبباً جوهرياً وأساسياً من أسباب الحموضة،

إضافة الى الاجهاد البدني الذي قد يشكل سبباً ضرورياً للاصابة بالقرحة، وحموضة المعدة.

كما وأن الحموضة في شهر رمضان تظهر عند الاشخاص الذين يعانون من عسر الهضم،
لا سيما بعد تناول وجبة الافطار، وعسر الهضم هو شعور بعدم الارتياح تحت الأضلاع،
ويخلف مضاعفات مثل الألم الشديد على المنطقة وتقيأ دم، مما يسبب ارتداد الحمض والإحساس بالحموضة.

" سبل الوقاية من الحموضة في شهر رمضان "

إنّ من يعاني من حموضة المعدة، يكفي عليه إتباع القليل من الخطوات البسيطة للتخفيف من هذا الشعور، ولعل أبرزها..

المحافظة على تناول وجبة السحور ما يساعد على التخفيف من افرازات الأحماض في المعدة،

إضافة الى الانتباه إلى عدم الافراط في تناول الطعام أثنا الافطار والتي تعد من الأمور والعادات السيئة خصوصاً وأنها تمهد الى الاصابة بعسر الهضم والحموضة والتهاب المعدة،

وبالتالي ينصح الاطباء بتناول الطعام باعتدال لا سيما في وجة الافطار، وبأجزاء صغيرة.

كما يدعوا الاطباء ايضاً إلى الامتناع كلياً عن تناول الطعام 3 - 4 ساعات قبل الذهاب إلى الفراش لإعطاء الجهاز الهضمي الوقت للراحة،
والابتعاد قدر الامكان عن المأكولات الساخنة والتوابل والتي تزيد من تهيج المعدة والإصابة بالحموضة
كما أنها تميل إلى تهيج الجهاز الهضمي بشكل كامل.




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها السوسن
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
أريد أن أتذكر - مسـاحةُ بِلا حُدود" 5 155 03-10-2019 05:35 PM
سعد بنته منيرة "•||"قطوف من الحكمة وبحـر الحكايا.".~. 3 183 01-21-2019 06:05 PM
إنّي ذكرْتُكِ بالزّهراء مشتاقا - "تحليقات في فضاءات همس القصيد" 1 152 01-21-2019 06:02 PM
اللي إنكسر مايتصلح - مسـاحةُ بِلا حُدود" 2 186 12-24-2018 03:25 PM
بكاء الطفل مفيد قبل النوم ||•المـرأة والـطــفـل•|| 11 461 10-26-2018 10:44 AM

قديم 06-23-2016   #2


الصورة الرمزية تميم
تميم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1280
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ 8 ساعات (09:52 PM)
 المشاركات : 18,489 [ + ]
 التقييم :  100567
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Olive
افتراضي رد: لماذا تصيبنا الحموضة في رمضان



اكثر مايعانون منه الناس برمضان هو سوء الهضم نتيجة طريقة استقبال الافطار وعدم ممارسة الرياضه في هذا الشهر وهذا كله سبب لحموضة المعده والكثير من المشاكل الصحيه
يسلمو السوسن ويعطيك العافيه


 
 توقيع : تميم



رد مع اقتباس
قديم 06-23-2016   #3



الصورة الرمزية ندى الجنوب
ندى الجنوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1973
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (11:47 PM)
 المشاركات : 20,351 [ + ]
 التقييم :  83308
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: لماذا تصيبنا الحموضة في رمضان



موضوع جاء بوقته الكثير من الناس
تشكري اختي السوسن
يعطيك الف عافية


 
 توقيع : ندى الجنوب

..
اننآ بحآجة للخلافآت احيآنآ !!
لِـ معرفة مآ يخفيہ الأخرون في قلوبھم ..
فقد تجد مآ يجعلك في ذهول …
وقد تجد مآ تنحني لہ إحترآمآ ..

❤❤


رد مع اقتباس
قديم 06-23-2016   #4


الصورة الرمزية السوسن
السوسن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1860
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (07:53 PM)
 المشاركات : 4,528 [ + ]
 التقييم :  20330
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: لماذا تصيبنا الحموضة في رمضان



سعدت بمروركم الرائع
تميم والحره شكرا لكم


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتجنب الحموضة برمضان السفيره -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 3 06-07-2017 04:26 PM
لماذا الافطار بالتمر فى رمضان ؟؟؟ نسيم الجنوب ♛ الخيمه الرمضانيه 3 05-07-2017 05:01 PM
كيف تتخلص من الحموضة وتقضي عليها ؟ طيف -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 4 03-07-2016 02:59 PM
لماذا أختارو شهر رمضان لمسلسلاتهم؟ ابومنير الخيمه الرمضانيه 3 07-14-2012 10:18 PM
لماذا خسر الاتحاد و لماذا فاز الشباب ؟ ( استديو ما بعد النهائي ) .. الفتى الذهبي
5 05-17-2009 10:58 PM


الساعة الآن 05:53 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO