مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : نقد كتاب العادلين من الولاة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب تنبيه الحذاق على بطلان ما شاع بين الأنام (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 )           »          قراءة فى مقال ثقتي بنفسي كيف أبنيها (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          لن تغيب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 22 )           »          اربعون منفعة لمن يصلي على النبي .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 16 )           »          نقد كتاب العقل المحض3 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          نقد كتاب العقل المحض2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب العقل المحض (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 )           »          نقد كتاب عنوان التوفيق في آداب الطريق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 )           »          فتاة البحيرة .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 37 )           »          قراءة فى مقال القواعد الأساسية للحوار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 )           »          وقتك كماء النبع ورمل البحر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 27 )           »          عطني يدك نمشي على شط اﻻحلام (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 41 )           »          قراءة فى مقال المقترحات العشرة في تنمية مواهب الأطفال (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 )           »          تعازينا لاخونا القناص بوفاة جدته (الكاتـب : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 116 )           »          بل قل ( ربِ ) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 45 )           »          نمل ونحل .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 26 )           »          لا مخرج لك من قلبي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 52 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-25-2016
طيف غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
اوسمتي
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل : Mar 2015
 فترة الأقامة : 1685 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (08:03 PM)
 الإقامة : في قلب أحبتي
 المشاركات : 7,942 [ + ]
 التقييم : 37978
 معدل التقييم : طيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أيهما أفضل شرب الماء ساخنا أم باردا










السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



أسعد الله أوقاتكم بكل خير




أيهما أفضل شرب الماء ساخنا أم باردا




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




إنّ حرارة الجسم 36.5% درجة مئوية هي درجة الحرارة المثالية
لحسن سير وظائف الجسم. ويسعى الجسم باستمرار ليحافظ على درجة حرارته في هذا المستوى.
فهل هذا يعني أنه علينا أن نشرب مشروبات درجة حرارتها هي نفس هذه الدرجة؟ الحياة العملية تنفي هذا.
عموماً إننا نشرب دائماً إما مشروبات درجة حرارتها أعلى (على سبيل المثال درجة حرارة
منقوع الأعشاب 60 درجة) أو أكثر برودة (ما بين 3 إلى 5 درجة فيما يتعلق بالمشروبات المحفوظة في البراد،
ونحو 20 درجة فيما يتعلق بماء الصنابير في الصيف). يعود سبب هذا التباعد بين حرارة الجسم
وحرارة السوائل إلى حقيقة أن حرارة المشروبات تسهم في الحفاظ على حرارة الجسم
ضمن الحدّ المثالي وهو 36.5 درجة.
فعندما نعاني من البرد،
يزودنا المشروب الساخن بالحرارة والدفء. والعكس صحيح،
عندما نعاني من ارتفاع الحرارة يخفف الشراب البارد حرارة الجسم.
ويجري جزء من التبادل الحراري بين الجسم والمشروبات في الفم. فعندما يحتك الشراب ب

الغشاء المخاطي الفموي تنتقل حرارة الشراب الساخن إلى الدم. ويقوم الدم بنقلها معه إلى الأعماق،
ويتخلى عنها للأنسجة. وتجري هذه العملية بسرعة، فعلى سبيل المثال،
تنخفض حرارة شراب منقوع الأعشاب من 60 إلى 40 في بضعة ثوانٍ خلال انتقالها
من الفم إلى المريء.
وكذلك تجري العملية المعاكسة، عملية تبريد الجسم عن طريق الشراب، بسرعة كبيرة.

إذ سيتخلى دم الأغشية المخاطية الفموية عن حرارة كافية بحيث تصبح حرارة شراب مثلج،
من 2 إلى 3 درجات حرارية، 20 أو 25 درجة في وقت قصير هو وقت انتقاله من الفم إلى الجهاز الهضمي.
إنّ السرعة التي تجري فيها التغيرات الحرارية للمشروبات لا يمكن أن تتم

إلا عندما يكون تزويد الجسم بالسوائل على نحو بطيء وبجرعات صغيرة.
على كل حال هذا ما يجري عادة، إذ لا يمكن شرب المشروبات الساخنة جدّاً
أو شديدة البرودة بجرعات كبيرة؛ فالمشروبات الساخنة تحرق الفم،
والمشروبات الباردة تحرض شعوراً بتقلصات مؤلمة.
لذا عند الشرب بجرعات كبيرة يجب الانتباه إلى حرارة الشراب بحيث

ألا تكون مبالغاً فيها، لأنّه يصعب على الجسم تعديلها في الفم.
كما يجب التذكير هنا بأنّه في بعض الظروف قد يساعد الشراب الساخن في إنعاش الجسم.

وهذه حال إنسان ارتفعت حرارته بعد بذل جهد، أو عندما تكون حرارة الوسط مرتفعة.
إذ تدفع الحرارة التي زود بها الشراب الساخن الجسم إلى التعرق.
ومن ثمّ عندما يتبخر العرق على الجلد يجري سحب حريرات منه، مما ينعشه.
مع أن غريزتنا تقودنا عادة في اختيار حرارة مشروباتنا، إلا أنه من المفيد

معرفة الخواص العامة الإيجابية منها والسلبية للماء الساخن وللماء البارد.
إنّ سلبيات الماء الساخن قليلة. ولكن شرب الماء على حاله له مذاق غير مرغوب به مقارنة بالماء البارد.

إذ يمنحنا الماء الساخن وكذلك الدافئ الشعور بامتلاء المعدة سريعاً.
ومن ثمّ ستكون الكميات المشروبة أقل من حاجة الجسم.
في حين يسهل شرب الماء على شكل منقوع الأعشاب
(شراب النعناع والمليسة...) وبكميات كبيرة.
من إيجابيات الماء الساخن الرئيسة هي أنه يزود الجسم بالحرارة، مما يوفر على الجسم إنتاجها

جزئياً ليحافظ على حرارته الطبيعية أو ليواجه البرد. المشروبات الساخنة (على شكل منقوع الأعشاب غير المحلاة)
مفيدة للأشخاص الذين تنقصهم الحيوية، أو لا يتحملون البرد مقارنة مع غيرهم، أو المتقدمين في السن،
أو المصابين بأمراض مزمنة. كما يسمح الماء لكونه يمدد الأغشية المخاطية والأوعية الدموية
بالتبادلات الاستقلابية، وقد يفسر هذا سهولة شرب شراب ساخن في الفطور؛
إذ يساعد تزويد الجسم بالحرارة "محرك الجسم" النائم على الانطلاق.
وعندما يشرب شخص تنقصه الحيوية ماء شديد البرودة بكميات كبيرة أو بسرعة،

فإن ذلك سيرفع حرارة جسمه، فيخسر قوته.
عدا عن ذلك فإنّ الماء البارد مفيد دائماً.
ينشط الماء الجسم عموماً عن طريق درجة حرارته. كما أنه ينعش الجسم في الأوقات التي ترتفع فيها حرارته

– بعد القيام بنشاط جسدي على سبيل المثال – تلك الأوقات التي نشعر فيها بالعطش والحاجة إلى الماء
بسبب التعرق عند بذل الجهد. كما أنّ للماء البارد مذاقاً طيباً،
وهو الذي نفضل شربه على الغالب





أختكم / طيف








 توقيع : طيف


....

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها طيف
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
أزياء بنوتات من زارا ||•المـرأة والـطــفـل•|| 2 246 02-24-2019 01:48 AM
ديكورات عصريه "•||قصورهم ستايل ~. 6 348 02-24-2019 01:30 AM
انــواع .. الغبــــاء - مسـاحةُ بِلا حُدود" 2 172 01-30-2019 02:00 AM
كولكيشن راقي ||•مـجــلـس حــــواء آل تليد الخاص•|| 5 251 12-30-2018 04:26 AM
كيك طبقات الشوكولاتة ||•||مطبخك حواء•|| 7 267 12-30-2018 02:08 AM

قديم 05-25-2016   #2


الصورة الرمزية تميم
تميم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1280
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (10:09 PM)
 المشاركات : 18,882 [ + ]
 التقييم :  100627
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Olive
افتراضي رد: أيهما أفضل شرب الماء ساخنا أم باردا



معلومات مذهله ومفيده خصوصا عملية التحويل الداخلي لحرارة السوائل اللي نشربها وتكييفها لتناسب اجسامنا من الداخل
معلومات قيمه ومفيده
يسلموو ويعطيك العافيه طيف اجدتي الاختيار للطرح


 


رد مع اقتباس
قديم 05-25-2016   #3


الصورة الرمزية طيف
طيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (08:03 PM)
 المشاركات : 7,942 [ + ]
 التقييم :  37978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: أيهما أفضل شرب الماء ساخنا أم باردا



حياك أخي تميم
أسعدني تواجدك وزاد موضوعي جمال ردك الراقي
لك شكري وتقديري
دمت بخير


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أيهما تختار ..!! أمير الذوق - منتدى الحوار والنقاش الهادف 6 01-21-2014 12:43 AM
أيهما أختار جنوبي "•||"قطوف من الحكمة وبحـر الحكايا.".~. 1 12-17-2012 07:13 PM
أفضل الصدقة سقي الماء شروق الامل - القسـم الاسلامـي 2 09-27-2012 02:00 PM
أيهما أفضل أصدقاء الانترنت أم أصدقاء الواقع ؟؟؟ نور الهدى - منتدى الحوار والنقاش الهادف 8 05-11-2011 10:24 PM
ضيفة عراب مع سديم الشامخه / شادنا / سديم - في ضيافًة آل تليد 18 07-26-2010 01:17 AM


الساعة الآن 06:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO