مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : نقد كتاب العادلين من الولاة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب تنبيه الحذاق على بطلان ما شاع بين الأنام (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 )           »          قراءة فى مقال ثقتي بنفسي كيف أبنيها (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          لن تغيب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 22 )           »          اربعون منفعة لمن يصلي على النبي .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 16 )           »          نقد كتاب العقل المحض3 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          نقد كتاب العقل المحض2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب العقل المحض (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 )           »          نقد كتاب عنوان التوفيق في آداب الطريق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 )           »          فتاة البحيرة .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 37 )           »          قراءة فى مقال القواعد الأساسية للحوار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 )           »          وقتك كماء النبع ورمل البحر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 27 )           »          عطني يدك نمشي على شط اﻻحلام (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 41 )           »          قراءة فى مقال المقترحات العشرة في تنمية مواهب الأطفال (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 )           »          تعازينا لاخونا القناص بوفاة جدته (الكاتـب : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 116 )           »          بل قل ( ربِ ) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 45 )           »          نمل ونحل .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 26 )           »          لا مخرج لك من قلبي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 52 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-06-2016
طيف غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
اوسمتي
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل : Mar 2015
 فترة الأقامة : 1685 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (08:03 PM)
 الإقامة : في قلب أحبتي
 المشاركات : 7,942 [ + ]
 التقييم : 37978
 معدل التقييم : طيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الذرة و فوائدها












السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أسعد الله أوقاتكم بكل خير




🌽الــــــذرة:


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



مضاد للسرطان وذو نشاط مضاد للفيروسات وذو قدرة منشطة للاستروجينا ا

لذرة مصدر غنى بالألياف: كوب واحد من الذرة يمد الجسم

بحوالي 18.4 من الكم اليومي الموصى به للإنسان من الألياف.

وتساعد هذه النسبة*الهائلة من الألياف والغنية بها الذرة في تخفيض

معدلات الكوليسترول بالدم، كما تقلل من احتماليةإصابة الإنسان بسرطان القولون.

كما تساعد الألياف في تخفيض معدلات سكر الدم لمرض السكر ..

- يوصف لمرضى القلب لمنع النوبات وانسداد الشرايين القلبية

ويكفى الإنسان تناول الذرة مرتين في الأسبوع، وهى تمده بفوائد جمة

سواء في صورتها الطازجة أو المجمدة بإضافتها لكثير من الوجبات اللذيذة

التي يأكلها الشخص على مدار الأسبوع.

🌽تعتبر
الذرة

من أفضل المهدئات ومن أحسن ما يدر البول فى المواد الموجودة

فى الطبيعة بلا مضاعفات جانبية.المغلي أو المنقوع من الذرة يستخدم

فى علاج الأمغاص الكلوية الشديدة وحصى الكلى وأنواع الروماتيزم والنقرس.

منقوع الذرة خافض خفيف لضغط الدم وتخليص أعضاء الجسم من تراكم السموم.



- يرفع الكوليستول النافع hdl ويخفض الكوليسترول الضار ldl ،

ويمنع تراكم الدهن بالجسم ، وجيد للذين يتبعون حمية لتخفيض

الوزن كبديل للسمن الحيواني ( يمنع الترهل والبدانة )

وكل حبة منه تحتوي على زيت يشبه زيت دوار الشمس من حيث قدرته

على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.*

وتمتاز الذرة بتخفيض الكولسترول في الدم.*

وفي علاج أمراض المثانة. -
الذرة مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ،

يمنع الورم واحتباس الماء بالجسم ، منشط للجسم ،

يمنع الالتهابات في المثانة البولية ولالتهاب الكلية.

كما أن لحاملات السِّمة التي تزين السنابل المثمرة والتي تسمى (شعر الذرة)


تأثيراً ملطفاً وفعالية في در البول لأنها تحتوي على حامض الساليسيليك المخفف للألم

والمضاد للالتهاب و للسعال أيضاً .

ولداء المفاصل.- يعالج الآلام الروماتيزمية وغيرها مثل النقرس والتهابات المفاصل

- ملطف و منعم للجلد والبشرة

يدخل دقيق
الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاج فعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس.

كما يستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة

- يسكن الغثيان و القي


- يمنع النزف- يخفض مستوى السكر بالدم*

الذرة تلك الحبات الصفراء الملتصقة بعود صلب غذاء مثالي يحتوي


على الفيتامينات و المعادن إضافه إلى السكر والنشا .وتؤكل الذرة في أوروبا و أمريكا

مسلوقة بينما في البلاد العربية مشوية على الفحم وصنع

منها أنواع عديدة من رقائق الكورن فليكس.

وقد أكدت دراسات حديثة اشترك فيها فريق من الباحثين النرويجيين و الأمريكيين


أن الذرة غذاء يطيل العمر ويقي من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب .

أجريت الدراسات على 34 ألف أمريكي ونرويجي يعتمدون في غذائهم اليومي


على الذرة مقارنة بغيرهم ممن لا يتناولون الذرة مطلقا

فوجدت أن من يأكلون الذرة كل يوم يصبحون أكثر تحصنا

من الإصابة باالسرطان بنسبة تزيد عن 21 في المائة وذلك بسبب مادة تحتويها

الذرة وتزيد من تقوية جهاز المناعة بشكل طبيعي .

أما بالنسبة لأمراض القلب وهي السبب الرئيسي في الموت في أوروبا و أمريكا


فقد وجد أن الذرة تقي من خطر الموت بسبب أمراض القلب بنسبة أكثر

من 63 في المائه لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من النشويات و السكريات

ولا يوجد بها أي نوع من الدهون التي تسبب انسداد الشريان .

وقد أكد البحث أن تناول
الذرة مسلوقه أو مشوية أو على شكل رقائق

من الكورن فليكس أو بإضافتها إلى السلطات يعد من أفضل الأغذية الصحية للإنسان

- غذاء مفيد للعمر المديد

أكدت نتائج أحدث الدراسات العلمية ، أن
الذرة الصفراء تمثل أفضل

غذاء لإطالة عمر الإنسان ، شريطة تناولها مسلوقة ،

وممزوجة بأحد أنواع الزيوت النباتية.

يعتبر خبراء صينيون أن
الذرة الصفراء هي أحسن غذاء لإطالة العمر،

فهي طعام غليظ الليف وخفيف الحرارة ويستطيع تسريع الحركة الدودية المعوية

وتخفيف الإمساك وتقليل امتصاص العوامل السامة.*



كيفية تحضير
الذرة :

يمكن سلق
الذرة بعد تقشيرها، في ماء مغلي ومملح لمدة 30 دقيقة تفريباً

بحسب نوع الذرة، أو يمكن شويها على النار وهذه الطريقة أفضل لأنها تحافظ

على القيمة الغذائية للذرة أكثر من السلق، حيث تخسر الذرة الكثير

من قيمتها الغذائية في ماء السلق.

الطريقة كما يلي:

شوي الذرة


تنقع
الذرة التي يراد شويها وهي في قشرتها الخارجية في ماء مملح لمدة

ربع ساعة إلى ساعة كاملة، مما يحافظ على الطراوة في حبات الذرة.يحضر

الفحم في النقل وعندما يصبح الفحم أحمر اللون، توضع الذرة على المنقل

وتغطى الذرة بغطاء المنقل أو بقدر من الألمونيوم وتترك لمدة خمس دقائق.

ترفع الغطاء عن الذرة ونلفها ربع لفة ثم نغطيها ونتركها 5 دقائق إضافية.

يرفع الغطاء مرة أخرى وتلف الذرة ربع لفة مرة أخرى وتغطى وتترك 5 دقائق إضافية.

يجب أن تكون قشرة الذرة سوداء تماماً.إذا كانت الذرة صغيرة أو متوسطة، فإن 15 دقيقة

تكون كافية، أما إذا كانت كبيرة فسوف تحتاج 20 دقيقة على النار حتى تنضج.

اترك الذرة جانباً لخمسة دقائق حتى تبرد، ثم قم بنزع القشر عنها واستمتع بالطعم

الرائع للذرة المشوية الطرية




أختكم / طيف









 توقيع : طيف


....

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها طيف
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
أزياء بنوتات من زارا ||•المـرأة والـطــفـل•|| 2 246 02-24-2019 01:48 AM
ديكورات عصريه "•||قصورهم ستايل ~. 6 348 02-24-2019 01:30 AM
انــواع .. الغبــــاء - مسـاحةُ بِلا حُدود" 2 172 01-30-2019 02:00 AM
كولكيشن راقي ||•مـجــلـس حــــواء آل تليد الخاص•|| 5 251 12-30-2018 04:26 AM
كيك طبقات الشوكولاتة ||•||مطبخك حواء•|| 7 267 12-30-2018 02:08 AM

قديم 04-06-2016   #2


الصورة الرمزية نسيم الجنوب ♛
نسيم الجنوب ♛ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1518
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (04:07 PM)
 المشاركات : 23,105 [ + ]
 التقييم :  189602
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
استغفر الله العظيم واتوب اليه
لوني المفضل : Maroon
افتراضي رد: الذرة و فوائدها



معلومات رائعه سلمتي حبيبتي


 
 توقيع : نسيم الجنوب ♛


الملكية
من اعماق الفؤاد اشكرك على جمال التصميم


رد مع اقتباس
قديم 04-07-2016   #3


الصورة الرمزية طيف
طيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (08:03 PM)
 المشاركات : 7,942 [ + ]
 التقييم :  37978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: الذرة و فوائدها



أهليين غلاتي نسيم

يسلموو على مرورك الذوووق

دمتي بخير


 


رد مع اقتباس
قديم 04-07-2016   #4



الصورة الرمزية ندى الجنوب
ندى الجنوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1973
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:06 PM)
 المشاركات : 20,653 [ + ]
 التقييم :  83318
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: الذرة و فوائدها



الذرة مفيدة وانا بحبها قدآ
يسلموو طيف


 
 توقيع : ندى الجنوب

..
اننآ بحآجة للخلافآت احيآنآ !!
لِـ معرفة مآ يخفيہ الأخرون في قلوبھم ..
فقد تجد مآ يجعلك في ذهول …
وقد تجد مآ تنحني لہ إحترآمآ ..

❤❤


رد مع اقتباس
قديم 04-08-2016   #5


الصورة الرمزية طيف
طيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (08:03 PM)
 المشاركات : 7,942 [ + ]
 التقييم :  37978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: الذرة و فوائدها



أهليين الحره

يسلموو على مرورك الذوووق

دمتي بخير


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زراعة الأسنان.. فوائدها ومخاطرها طيف -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 8 10-29-2015 05:17 PM
الذرة في القرآن الكريم تميم - مسـاحةُ بِلا حُدود" 0 02-19-2015 07:31 PM
سلطة الكوسى مع الذرة ملكة تليد ||•||مطبخك حواء•|| 3 05-12-2012 06:37 AM
فضائل الصلاة وعظيم فوائدها للعباد . ابومنير - القسـم الاسلامـي 4 03-10-2012 07:36 PM
سلطة السمك مع الذرة أمـــــــــــــيـــــرة ||•||مطبخك حواء•|| 7 11-23-2009 08:29 PM


الساعة الآن 06:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO