مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : نقد كتاب العادلين من الولاة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب تنبيه الحذاق على بطلان ما شاع بين الأنام (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 )           »          قراءة فى مقال ثقتي بنفسي كيف أبنيها (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          لن تغيب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 22 )           »          اربعون منفعة لمن يصلي على النبي .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 16 )           »          نقد كتاب العقل المحض3 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          نقد كتاب العقل المحض2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب العقل المحض (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 )           »          نقد كتاب عنوان التوفيق في آداب الطريق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 )           »          فتاة البحيرة .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 37 )           »          قراءة فى مقال القواعد الأساسية للحوار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 )           »          وقتك كماء النبع ورمل البحر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 27 )           »          عطني يدك نمشي على شط اﻻحلام (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 41 )           »          قراءة فى مقال المقترحات العشرة في تنمية مواهب الأطفال (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 )           »          تعازينا لاخونا القناص بوفاة جدته (الكاتـب : - مشاركات : 10 - المشاهدات : 116 )           »          بل قل ( ربِ ) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 45 )           »          نمل ونحل .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 26 )           »          لا مخرج لك من قلبي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 52 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-24-2016
طيف غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
اوسمتي
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل : Mar 2015
 فترة الأقامة : 1685 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (08:03 PM)
 الإقامة : في قلب أحبتي
 المشاركات : 7,942 [ + ]
 التقييم : 37978
 معدل التقييم : طيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحابطيف سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اعراض الجفاف وتاثيره على الصحة









السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



أسعد الله أوقاتكم بكل خير




اعراض الجفاف وتاثيره على الصحة


يتكون 75% من جسم الانسان من الماء والحفاظ على نسبة الماء هذه فى الجسم

هى التى تحافظ على الصحة من الامراض ومن الجفاف ولكن هناك عدة طرق يفقد

بها الجسم المياة منها العرق او التبول ولها يجب تعويض ما يفقده الجسم باستمرار

من الماء حتى لايتعرض الى الجفاف وعواقبه الوخيمة على الصحة حيث يتسبب الجفاف

فى الكثير من الاعراض التى تهدد الصحة وتسبب الكثير من المشاكل الصحية الاخرى

ولذلك فان شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم هو الوسيلة الوحيدة لوقاية الصحة

والجسم من الجفاف وفى السطور المقبلة



سوف نتعرف على اهم اعراض جفاف الجسم


1- الخمول :

من ابرز اعراض الجفاف الخمول والكسل وعدم القدرة على انجاز الامور
وعلى الرغم من انه هناك الكثير من الامور التى تهدد الصحة والتى يمكن
ان تتسبب فى هذه الامور مثل الارق الا ان هذا الخمول الذى يصاحب الارق
من الممكن التخلص منه والتمتع بنشاط وصحة جيدا بمجرد النوم لفترة
ولكن الخمول الذى يكون سببه الجفاف لا علاج له سوى تناول كمية كبيرة
من الماء تعوض المياة التى تم فقدها والتى تسببت فى جفاف الجسم والخمول


2- لون البول غامق :

لون البول من المؤشرات الهامة التى توضح اذا كان الجسم به ما يكفى
من الماء ام انه يتعرض الى الجفاف فأذا كان لون البول يميل تالى الاصفر الغامق
وله رائحة نفاذة فأن هذه واحدة من اهم اعراض الجفاف والتى للاسف لها اضرار كبيرة
على الصحة لانها تضر صحة الكلى وتسبب فى التهاب المسالك البولية فعندما
ينخفص مستوى الماء فى الجسم فان الكلى تبذل مجهود مضاعف للقيام بعملها
وبالتالى فأن لون البول يكون غامق وينذر بتعرض الجسم الى الجفاف


3- خفقان القلب :

احيانا تظهر اعراض الجفاف على الصحة وكانها احد امراض القلب حيث يشعر
من يعانى من الجفاف بخفقان شديد فى القلب ويعتقد انه يتعرض الى ازمة قلبية
او احد امراض القلب ولكن فى الواقع ان الجفاف يتسبب فى هذا الخفقان
واذا لم يتم علاج الجفاف وامداد الجسم بكمية الماء اللازمة له فأنه من الممكن
ان يؤدى الى مشاكل فى القلب لان خفقان القلب يؤدى الى ارهاقه
ويتسبب فى مشاكل صحية كثيرة على المدى الطويل


4- تشنجات العضلات :

تنتج تشنجات العضلات المزعجة بسبب جفاف الجسم الذى يؤدى خلل فى كمية المياة
الموجودة فى العضلات وبالتالى تبدا العضلات فى التشنج ولذلك فأن شرب الماء
بكميات مناسبة يمنع هذه التشنجات وحتى يقلل من تشنجات الدورة الشهرية عند السيدات


5- الدوخة :

يتسبب الجفاف وقلة الماء فى الجسم الى انخفاض ضغط الدم وبالتالى يشعر المريض
بالجفاف بحالة من الدوخة والدوار وعدم الاتزان وهذه الدوخة تختفى بمجرد
شرب الماء بكثرة وعلاج الجفاف ورجوع ضغط الدم الى معدلاته الطبيعية



ان عدم علاج الجفاف والاستهتار باعراضه يتسبب فى الكثير من الاضرار
على الصحة والتى تتطلب الذهاب الى المستشفى والحصول على محلول جفاف للتخلص
سريعا من نقص الماء فى الجسم ولذلك ولتفادى كل هذه المشاكل
يجب الحصول على 8 اكواب من الماء فى اليوم للحفاظ
على الصحة والوقاية من الجفاف ..



أختكم / طيف







 توقيع : طيف


....

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها طيف
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
أزياء بنوتات من زارا ||•المـرأة والـطــفـل•|| 2 246 02-24-2019 01:48 AM
ديكورات عصريه "•||قصورهم ستايل ~. 6 348 02-24-2019 01:30 AM
انــواع .. الغبــــاء - مسـاحةُ بِلا حُدود" 2 172 01-30-2019 02:00 AM
كولكيشن راقي ||•مـجــلـس حــــواء آل تليد الخاص•|| 5 251 12-30-2018 04:26 AM
كيك طبقات الشوكولاتة ||•||مطبخك حواء•|| 7 267 12-30-2018 02:08 AM

قديم 02-24-2016   #2


الصورة الرمزية تليدية
تليدية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1822
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 03-21-2016 (06:28 PM)
 المشاركات : 1,896 [ + ]
 التقييم :  116479
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: اعراض الجفاف وتاثيره على الصحة



موضوع مهم ومعلومات قيمة
ويجب التنبه لهذا الأمر ومدى الفائدة العظيمة
لشرب الماء والمداومة على ذلك وقاية للجسم من الأمراض
شكرا أختي طيف الله يعطيك العافية


 


رد مع اقتباس
قديم 02-24-2016   #3


الصورة الرمزية كبرياء تليديه
كبرياء تليديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1827
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 02-26-2017 (04:56 AM)
 المشاركات : 2,422 [ + ]
 التقييم :  38916
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: اعراض الجفاف وتاثيره على الصحة



"وجعلنا من الماء كل شيء حي"
الماء له دور فعال في كل شيء ومن باب النصائح الشهيرة شرب ثمانية اكواب من الماء على الاقل باليوم هذا لأهمية الماء ودوره في الجسم وللوقاية من الامراض كفانا الله شرها جميعا ..
موضوع مهم ومفيد..
يعطيك العافية..


 
 توقيع : كبرياء تليديه

لا آقارن نفسي باي شخصٍ آخر ،
ولا آهتمّ بأن آكون آفضل من غيري ،
آقارن نفسي بنفسي قبل عام ،
وآهتمّ لأكون آفضل من نفسي بعد عام ...


رد مع اقتباس
قديم 02-24-2016   #4


الصورة الرمزية طيف
طيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (08:03 PM)
 المشاركات : 7,942 [ + ]
 التقييم :  37978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: اعراض الجفاف وتاثيره على الصحة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تليدية مشاهدة المشاركة
موضوع مهم ومعلومات قيمة
ويجب التنبه لهذا الأمر ومدى الفائدة العظيمة
لشرب الماء والمداومة على ذلك وقاية للجسم من الأمراض
شكرا أختي طيف الله يعطيك العافية
عزيزتي تليديه
كل الشكر لك على هذا المرور
سلمت يداك يانقيه
لك ودي وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 02-24-2016   #5


الصورة الرمزية طيف
طيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1702
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (08:03 PM)
 المشاركات : 7,942 [ + ]
 التقييم :  37978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏بَعضْ البَشر
لآ يَشعرُون
بَأنهُم
يُؤلمُونكْ
‏لآنَك
تَسامحهُم
دَائماً . !!
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: اعراض الجفاف وتاثيره على الصحة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبرياء تليديه مشاهدة المشاركة
"وجعلنا من الماء كل شيء حي"
الماء له دور فعال في كل شيء ومن باب النصائح الشهيرة شرب ثمانية اكواب من الماء على الاقل باليوم هذا لأهمية الماء ودوره في الجسم وللوقاية من الامراض كفانا الله شرها جميعا ..
موضوع مهم ومفيد..
يعطيك العافية..
كبريااء
كم يسعدني أن أشاهد حروفك بين كلماتي
كل الشكر لك يانقيه
دمتي بخير


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم اعراض مرض النقرس. كبرياء تليديه -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 3 05-27-2016 12:57 PM
وصفات الكركم لبشرة بيضاء و لتخلص من الجفاف و التجاعيد طيف ||•مـجــلـس حــــواء آل تليد الخاص•|| 4 03-02-2016 02:40 PM
اعراض نقص فيتامين دال ابو فواز -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 5 02-19-2016 03:05 PM
اعراض المسلمين .. ندى الجنوب - القسـم الاسلامـي 6 03-11-2015 07:21 AM
اعراض الجلطة يسود الصمت -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 4 07-28-2009 12:32 AM


الساعة الآن 07:44 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO