مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : الشعر المجعد / (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 23 )           »          خلي قلبك ابيض (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 22 )           »          الكلمه الطيبه .. ك المسك شذاها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 21 )           »          ذنوب القلوب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 9 )           »          قراءة فى مقال الصورة الذهنية تعكس الحقائق أحيانا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 11 )           »          صاحب الدجاج (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 45 )           »          معلومه عن ادم وحواء (الكاتـب : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 38 )           »          اعتذارك مرفوض (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 42 )           »          نقد مقال الوصايا العشر في الحوار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          الدين المعنوي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 17 )           »          كلام الله .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 19 )           »          لنفسك حق .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 67 )           »          ادع ولا تتردد (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 26 )           »          ﻻتزعل ولاتعاتب (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 28 )           »          لغات مختلفه (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 16 )           »          فمن انت؟ (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 )           »          نقد كتاب نتيجة الفكر في الجهر بالذكر (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 )           »          نكبات تاريخيه لاتنسى (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 )           »          كلمات مفيده سريعه (الكاتـب : - مشاركات : 6 - المشاهدات : 50 )           »          زيادة الوزن بعد الحميه (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 33 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

آل تليد الأستشارات وتطوير الذات |هنا الأستشارات | | النفسيه والاجتماعيه | | فن النجاح وتطوير الذات | | التنمية البشرية| | حياتنا صفحة بيضاء | |ونحن بفكرنا وعملنا | | نملأها ألواناً زاهية مبهجة |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-13-2015
ايمان غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1665
 تاريخ التسجيل : Dec 2014
 فترة الأقامة : 1730 يوم
 أخر زيارة : 03-01-2016 (12:49 AM)
 المشاركات : 69 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : ايمان لم يتم الحكم عليه حتى الان
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف تكون سريع البديهة



الحصول على الذكاء يكون بمنتهى البساطة؛ لأنّ الدماغ يتكون من نصفين ويستخدم الإنسان ما يعادل ربع الدماغ فإذا قوى قدراته في التفكير والتحليل والاستنتاج وعلم كيف يعمل دماغه كله صار بوسعه أن يكون ذكياً. وإن كان الذكاء بالفطرة فهو أيضا بالإكتساب أشياء صغيرة تفعلها يومياً قد تجعلك ذكي مثل: أن تقوم بحل مسألة حسابية كل يوم وتزداد وتيرة سرعة حلها يوماً بعد يوم، أو حل الكلمات المتقاطعة، فهي عملية قد تبدو لك صعبة بعض الشيء لكنّها تحفز. وإذا ضحك الإنسان زاد معدل استيعابه للأمور، وقدرته على التخزين، كذلك يجب الحرص على تناول الماء؛ لأنه يقي من الجفاف وينعش الخلايا، كما أن تناول القهوة يعمل على زيادة التركيز، وقطعة الشوكولاته الداكنة تجعل الخلايا الدماغية تتحفز لاستقبال المعلومات، ويجب ألا نكثر بتناولها كي لا نصاب بالسمنة. والتنظيم يحمي من الفوضوية ونسيان الأمور والواجبات والتكاليف، كن منظماً واجعل معك دوماً دفتر ملاحظات، واخرج للطبيعة تنشق الأكسجين كي يجعل الدماغ مسترخياً، واعمل على زيادة إكتسابك للمعلومات بتعلم شيء جديد، كلغة انجليزية أو أجنبية أخرى. وأفادت بعض الدراسات أن الحليب ينشط خلايا المخ، فاشرب كوب واحد كل يوم منه. مارس الأنشطة الرياضية، والتي أسهلها المشي، فهو سوف يشعرك بالاسترخاء والتمتع بالقوام الرشيق وينشط دماغك ويجدد همتك، ويعمل على إفراز الهرمونات ويحرق لك الدهون. عش الحياة برشاقة لا تبالغ بحل الأمور، وتعقدها أكثر من اللازم، فبعض الذكاء يكمن في التبسيط لا التعقيد. اسبق الأحداث قبل أن تسبقك، بمعنى أن تتخيل حدوثها وتتوقعه من خلال إشغال التخيل مما يحفز دماغك على تشغيل مناطق مختلفة منه. بعض الألعاب الالكترونية تفيد في جعل الدماغ سريع رد الفعل وسريع البديهة والتخمين فغلعب في وقت فراغك ما يروق لك منها. كما ثبت أن مضغ العلكة يعمل على تنشيط 35% من الدماغ، فهو أمر جيد كون قطعة صغيرة سوف تحفزك. تطلع للأمام لا إلى الخلف، واشحذ بصيرتك بالتأمل العميق للذات. انضم إلى الحوارات، والمناقشات، والمشاركات، الجماعية، وشارك أفكارك وأراءك، وكن ذو وجهة نظر متميزة. التكنولوجيا في هذا العصر سوف تجعلك حبيساً لها، وتعطيك المعلومات والحلول جاهزة دون أن تشغل عقلك، لذا كن حذراً وحاول الاعتماد على نفسك على قدر المستطاع. القراءة تزيد من معلوماتك وتعودك عليها وإن لم تكن تحبها. كن من أصحاب التفكير الإيجابي والرضى النفسي فهو البوابة للولوج إلى عالم من السعادة والتفاؤل. ويعتبر أمر الحصول على نوم كافي شيء مهم جداً، فالمخ مثله مثل أي جزء يتعب ويحتاج للراحة، وتجديد ذاته وتجديد خلاياه. وفي النهاية احرص على تطوير نفسك، فالذكاء ليس بالدراسة فقط، في أمور الحياة جميعها كحسن التصرف والأداء، وردة الفعل، والنباهة، وأشياء كثيرة بوسعك أن تعملها بإتقان وتكون ذكي بها




رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها ايمان
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
اتخيلك في المرايا في مجلسي والهدايا "•||قصورهم ستايل ~. 2 366 03-01-2016 12:36 AM
الاستغفار - القسـم الاسلامـي 7 337 03-01-2016 12:16 AM
ضغطة القبر - القسـم الاسلامـي 2 243 12-15-2015 10:59 AM
السلام الداخلي - مسـاحةُ بِلا حُدود" 3 265 12-13-2015 06:51 PM
كيف تكون سريع البديهة آل تليد الأستشارات وتطوير الذات 1 321 12-13-2015 06:38 PM

قديم 12-13-2015   #2


الصورة الرمزية جووود
جووود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1769
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 02-09-2016 (01:27 AM)
 المشاركات : 2,980 [ + ]
 التقييم :  25549
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي رد: كيف تكون سريع البديهة



الذكاء ليس بالفطرة فقط بل يكون أيضا بالإكتساب والتعلم
كلام واقعي.. وأمور بسيطة وميسرة يمكن أن تزيد من نسبة الذكاء وسرعة البديهة
يسلموو إيمان لروعة منقولاتك .. لا عدمنا حضورك المميز


 
 توقيع : جووود








[ شكرا غاليتي نسيم ولا تفي على روعة التوقيع


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج سريع لإنخفاض ضغط الدم تليدية -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 8 02-14-2016 09:00 AM
حروف ذهبية وريشة عبور سريع تميم - مسـاحةُ بِلا حُدود" 0 02-15-2015 11:54 PM
سرعة البديهة مراسل وادي دفا أقْـــلآم حُـــرّة 3 04-21-2012 11:34 PM
مو ضف سريع البديهه !! مراسل وادي دفا - كـافـي آل تليد 5 02-14-2011 03:57 PM


الساعة الآن 06:01 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO