مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : قراءة فى مقال المقترحات العشرة في تنمية مواهب الأطفال (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 )           »          تعازينا لاخونا القناص بوفاة جدته (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 89 )           »          بل قل ( ربِ ) (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 29 )           »          نمل ونحل .. (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 )           »          لا مخرج لك من قلبي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 42 )           »          ابلغ من البوح (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 21 )           »          حديث فى البيروقراطية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 )           »          نقد مقال التعلم السريع (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 15 )           »          حياة البساطة (الكاتـب : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 35 )           »          نقد مقال التدريبات الوجدانية لتقوية الشخصية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 )           »          ليته دري (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 54 )           »          هاتي يمينك (الكاتـب : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 55 )           »          قراءة فى مقال تعال "نُهَنْدِر" مكاتبنا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 22 )           »          نقد مقال فن الإنصات (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 )           »          قصص وعبر ،، (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 28 )           »          رسالة من مديرة مدرسة .. (الكاتـب : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 59 )           »          قراءة فى مقال القائد الساحر (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 )           »          صلاة الجمعه والظهر (الكاتـب : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 53 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-09-2009
الوااافي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 12
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 فترة الأقامة : 3941 يوم
 أخر زيارة : 09-06-2018 (04:42 PM)
 المشاركات : 126 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : الوااافي لم يتم الحكم عليه حتى الان
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ؛؛أخطر 10 أشيـاء تدمر المخ؛؛



السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخطر 10 اشياء تدمر المخ..



عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر

الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما

يؤدي إلى انحلالها.

الإفراط في تناول الأكل..

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية

التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ
على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



منقول مع التحيه
__________________



 توقيع : الوااافي



رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها الوااافي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
الزول والبقاله -معرض الصور العامة ~ 6 694 12-24-2010 05:05 AM
معلومه مهمه !!!!! - مسـاحةُ بِلا حُدود" 5 872 12-10-2010 07:30 PM
احلى واجمل صوره في الدنيا -معرض الصور العامة ~ 5 742 12-10-2010 07:15 PM
الجديد من بلاد آل تليد 2 - قسم الصور وجمال الطبيعة 16 996 12-10-2010 05:41 AM
سوق الخوبة الشعبي بجيزان -معرض الصور العامة ~ 5 652 10-14-2009 03:09 PM

قديم 01-09-2009   #2


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 01-29-2017 (11:59 PM)
 المشاركات : 1,907 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ؛؛أخطر 10 أشيـاء تدمر المخ؛؛



معلومات اعتقد ان الجميع يعرفها
لكن القليل الذي يتذكرها او ينتبه له
الا الحديث مع االناس فهي اول مرة اعرفها
وانا شخصياً من المعارضين لكثرة الحديث
من منطلق خير الكلام ماقل ودل
ولكن يبدو ان دماغي سيقضى عليه
اشكرك اخي الكريم على المعلومات
لك تحياتي وتقديري


 
 توقيع : مجموعة انسان

كم هو مؤلم عنـدمـا تضـطـر يـومـاً إلــى القـيـام بــدور لا يناسـبـك ... وينتفي معه بروز ذاتك الحقيقيه



رد مع اقتباس
قديم 01-10-2009   #3


الصورة الرمزية ابوسهام
ابوسهام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 10-26-2013 (11:36 PM)
 المشاركات : 557 [ + ]
 التقييم :  61
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ؛؛أخطر 10 أشيـاء تدمر المخ؛؛



تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ


هذا والله المشكله ورطني بهذا المدمر
شكراً لك


 
 توقيع : ابوسهام



رد مع اقتباس
قديم 02-20-2009   #4


الصورة الرمزية الكاسر
الكاسر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 12-23-2018 (05:07 PM)
 المشاركات : 8,547 [ + ]
 التقييم :  57715
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ؛؛أخطر 10 أشيـاء تدمر المخ؛؛



يعطيك العافيه موضوع جميل تقبل مروري
تحــــــــــــ لك ــــــــــــــــياتي


 
 توقيع : الكاسر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 عادات تدمر الكلى السوسن -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 5 07-28-2016 05:22 PM
أهم عشر عادات تدمر الدماغ! تليدي وافتخر -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 2 11-15-2011 03:26 AM
أشيـاء وآقعية مع فآرق التشبيـــه ..! نور الهدى - مسـاحةُ بِلا حُدود" 1 05-03-2011 10:20 AM
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ تليدي وافتخر -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 8 03-15-2011 11:21 PM
خمس كلمات تدمر طفلك !!! ابو فواز ||•المـرأة والـطــفـل•|| 6 06-21-2009 09:18 PM


الساعة الآن 12:10 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO