مودك

جديد منتديات آل تليد
آخر 20 مواضيع : قراءة فى مقال ثقتي بنفسي كيف أبنيها (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 )           »          لن تغيب (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 )           »          اربعون منفعة لمن يصلي على النبي .. (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 )           »          نقد كتاب العقل المحض3 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 )           »          نقد كتاب العقل المحض2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 )           »          نقد كتاب العقل المحض (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 )           »          نقد كتاب عنوان التوفيق في آداب الطريق (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 )           »          فتاة البحيرة .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 28 )           »          قراءة فى مقال القواعد الأساسية للحوار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 )           »          وقتك كماء النبع ورمل البحر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 22 )           »          عطني يدك نمشي على شط اﻻحلام (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 36 )           »          قراءة فى مقال المقترحات العشرة في تنمية مواهب الأطفال (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث2 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 )           »          نقد كتاب شعار أصحاب الحديث (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 )           »          تعازينا لاخونا القناص بوفاة جدته (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 98 )           »          بل قل ( ربِ ) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 38 )           »          نمل ونحل .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 23 )           »          لا مخرج لك من قلبي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 48 )           »          ابلغ من البوح (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 24 )           »          حديث فى البيروقراطية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21 )
اعلانتنا
منديات آل تليد   
منتديات شبكة ابن الصحراء  
جـــنان الجنوب.  
مملكة الماس   
منتديات الوليف  
 منديات آل تليد   
نسمات جنوبيه   
منتديات طموح ديزاين  
جمان نسج من الخيال  مملكة الشوق  

آل تليد الأستشارات وتطوير الذات |هنا الأستشارات | | النفسيه والاجتماعيه | | فن النجاح وتطوير الذات | | التنمية البشرية| | حياتنا صفحة بيضاء | |ونحن بفكرنا وعملنا | | نملأها ألواناً زاهية مبهجة |

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-10-2012
شروق الامل غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1079
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 فترة الأقامة : 2696 يوم
 أخر زيارة : 05-02-2014 (07:57 PM)
 المشاركات : 5,164 [ + ]
 التقييم : 23231
 معدل التقييم : شروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحابشروق الامل سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سن اليأس ... تغيرات نفسية وجسدية!!



أ.د.محمد بن حسن عدار
نهاية الخصوبة قد تمنح العديد من النساء شعوراً بالراحة الكبيرة اخيراً حيث لم يعد هناك خوف من حمل غير مرغوب به و هذ الاطمئنان يمكن ان يؤثر ايجابيا على حياتهن الزوجية و على تركيزهن في الاهتمامات الجديدة، و لكن المرور عبر سنوات انقطاع الطمث سوف يتسم بالتغييرات الجسمانية و العاطفية التي يمكن ان يكون بعضها صعباً و التي يمكن للتثقيف الصحي و الوعي و المساعدة الطبية الصحيحة توفير فهم جديد للطريقة التي تتم فيها و لكيفية ضمان التكيف مع هذه التغيرات و ضمان أسباب العافية إلى نهاية العمر بإذن الله تعالى.




تغيرات نفسية



بالنسبة للمرأة التي لم تنجب فإن سن اليأس قد يجلب مشاكل صحية يحتمل ان تكون من الناحية الجسدية اقل ألماً بالمقارنة مع المرأة الأم و لكنها قد تكون أكثر قساوة من الناحية النفسية حيث سيكون عليها أن تواجه حقيقة استحالة إنجابها بعد الآن. إن هذه الفترة العمرية يجب الاستعداد لها قبل حدوثها بسنوات، و هي فترة فسيولوجية طبيعية تمر على جميع السيدات دون استثناء و لكن يجب التحضير لها بمعرفة تفاصيل حدوثها و الالمام بتفاصيل التغيرات حتى لا تتفاجأ يالتغيرات المزعجة حتى لا تسبب لها تغيرات نفسية مزعجة. ان تمرين العقل يوازي بأهميته تمرين الجسد و قد يكون هذا هو الوقت المناسب لتعويض الفرص التعليمية اوالتثقيفية التي ضاعت منها في السابق لانشغالها بالحمل و الولادة و تربية الأطفال و القيام بالأعباء الزوجية و تعليم الأبناء إلى أن يصلوا الى مرحلة الاعتماد على النفس و في هذا الفترة من المرحلة العمرية تحين الفرصة للاهتمام بنفسها و تعويض فترة المشاغل والاعباء الكثيرة التي كانت على كاهلها. ان الأعراض التي تصاحب فترة سن اليأس عديدة منها النفسي و منها التغيرات الجسدية و كلاهما مرتبطان ببعضهما. قد تبدأ التغيرات الجسدية بعدة سنوات اي قد يكون من سن الخامسة و الأربعين عاماً حيث تبدأ اضطرابات الدورة الشهرية حيث يحدث تأخر في نزول الدورة الشهرية لشهرين او اكثر و يصاحبها زيادة في كمية دم الدورة قد يصل لحد الغزارة مما قد يسبب فقر دم يؤدي الى ضعف جسدي عام و يحدث ذلك بسبب الضعف التدريجي لنشاط المبيضين حيث يقل انتاج التبويض و ضعف في إفراز الهرمونات الأنثوية الاستروجين والبروجسترون و يستمر هذا الضعف التدريجي الى ان تصل المرأة الى سن الواحد و الخمسين من العمر عندها و في غالب السيدات تتوقف الدورة الشهرية تماماً و تدخل المرأة في مرحلة سن اليأس الفعلية. و قد يتأخر سن الياس في بعض السيدات الى سن الخامسة و الخمسين عاماً او قد يحدث في سن مبكرة اي في بداية الاربعين من العمر و ذلك بشكل طبيعي. و قد يحدث في سن مبكرة جداً اي في بداية سن الثلاثين من العمر و يعود ذلك بسبب أمراض في جهاز المناعة و تكوين أجسام مضادة لنشاط المبيضيين او بسبب عمل جراحي باستئصال المبيضيين او التعرض للعلاج الاشعاعي او الكيميائي او التعرض لامراض مزمنة كالفشل الكلوي و خلافة. من اهم التغيرات التي قد تحدث في سن اليأس و التي يستوجب الاستعداد لها نفسياً و جسدياً هي التغيرات النفسية حيث تحدث اضطرابات في النوم و نوبات من الاكتئاب و الشعور بالاهمال من الزوج و تسبب الهبات الساخنة و هي عبارة الشعور بحرارة في الجسم تبدأ من منتصف الصدر و تصعد الى الوجة وتكون لفترات قصيرة جداً و لكنها متكررة و تحدث حتى اثناء النوم مصاحبة بالعرق. اما التغيرات الجسدية، و ذلك بسبب نقض هرمون الاستروجين حيث يحدث ضمور في العضلات و الأنسجة والأربطة و تجعد الجلد و تساقط الشعر مما يغير في شكل المرأة و تبدأ في فقدان جمالها و حيوتها و رونقها و بدأ شعورها بأنها أصبحت خير جذابة لزوجها مما يزيد من مشاكلها النفسية، و هذا اعتقاد خاطئ. و كما يحدث في الرجال في سن الخمسين تكون المرأة في هذه المرحلة العمرية عرضة لأمراض السكر و أمراض الضغط والشرايين وأمراض المفاصل وهذه الأمور كلها ممكن تداركها اذا أحسنت المرأة كيفية التعامل مع هذه المرحلة العمرية باهتمام.

__________________



 توقيع : شروق الامل

تعلمت الصبر و البال مهموم
تعلمت السهر وماعرفت النوم
تعلمت اضحك و الفرح معدوم
بس ماقدرت اتعلم كيف اصبر وان منك محروم

رد مع اقتباس

اخر 5 مواضيع التي كتبها شروق الامل
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
نزار قباني صباحك سكر - "شُطْــــآنُ الْبَوْحِ" 3 528 03-31-2014 04:14 AM
طـول آلآمـل ... - القسـم الاسلامـي 4 522 02-05-2014 03:53 AM
اذكريني ... - "شُطْــــآنُ الْبَوْحِ" 1 562 01-09-2014 06:56 PM
لا تسألني .... من أكون - "شُطْــــآنُ الْبَوْحِ" 1 701 01-09-2014 06:54 PM
فصل الشتاء - القسـم الاسلامـي 3 430 01-08-2014 04:54 PM

قديم 08-10-2012   #2


الصورة الرمزية مراسل وادي دفا
مراسل وادي دفا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 167
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 06-13-2019 (08:39 PM)
 المشاركات : 15,131 [ + ]
 التقييم :  34592
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Mediumblue
افتراضي رد: سن اليأس ... تغيرات نفسية وجسدية!!



معلومات قيمه

يعطيك العافيه


 
 توقيع : مراسل وادي دفا



رد مع اقتباس
قديم 08-10-2012   #3


الصورة الرمزية شروق الامل
شروق الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1079
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 05-02-2014 (07:57 PM)
 المشاركات : 5,164 [ + ]
 التقييم :  23231
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: سن اليأس ... تغيرات نفسية وجسدية!!



اشكرك على اطلالتك الجميلة


 


رد مع اقتباس
قديم 08-11-2012   #4


الصورة الرمزية ابومنير
ابومنير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 588
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر زيارة : 03-12-2019 (10:13 PM)
 المشاركات : 3,559 [ + ]
 التقييم :  31816
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan
افتراضي رد: سن اليأس ... تغيرات نفسية وجسدية!!



معلووومات جميله
الله يعطيك العافيه


 
 توقيع : ابومنير


شكراً من الأعماق ((نسيم الجنوب)) على التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 08-11-2012   #5


الصورة الرمزية شروق الامل
شروق الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1079
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 05-02-2014 (07:57 PM)
 المشاركات : 5,164 [ + ]
 التقييم :  23231
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: سن اليأس ... تغيرات نفسية وجسدية!!



مشكورة على مرورك العطر
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الألقاب وأسماء الدلع تؤثر على نفسية طفلك نسيم الجنوب ♛ ||•المـرأة والـطــفـل•|| 2 10-02-2016 06:01 PM
نفسية الاطفال عند انفصال الوالدين ايمان ||•المـرأة والـطــفـل•|| 0 12-11-2015 12:17 PM
التطوير الذاتي في الحياة الزوجية ( لمسات نفسية ) أمـــــــــــــيـــــرة ||•المـرأة والـطــفـل•|| 2 09-27-2011 07:05 PM
تغيرات تزعجنا أمـــــــــــــيـــــرة - منتدى الحوار والنقاش الهادف 2 03-17-2011 02:05 AM
نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان هدوء المحيط -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 12 01-09-2011 03:16 PM


الساعة الآن 03:25 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO