عدد مرات النقر : 3,038
عدد  مرات الظهور : 43,674,402 
عدد مرات النقر : 2,336
عدد  مرات الظهور : 36,984,546 منتديات طموح ديزاين
عدد مرات النقر : 7,002
عدد  مرات الظهور : 72,211,061
منتديات شبكة ابن الصحراء
عدد مرات النقر : 5,605
عدد  مرات الظهور : 61,621,496 
عدد مرات النقر : 4,039
عدد  مرات الظهور : 40,868,561 
عدد مرات النقر : 780
عدد  مرات الظهور : 35,618,496

عدد مرات النقر : 516
عدد  مرات الظهور : 37,793,1380 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 37,021,6427 
عدد مرات النقر : 1,154
عدد  مرات الظهور : 43,674,4162

عدد مرات النقر : 3,208
عدد  مرات الظهور : 19,673,0724 
عدد مرات النقر : 275
عدد  مرات الظهور : 17,142,230

عدد مرات النقر : 415
عدد  مرات الظهور : 11,116,428 
عدد مرات النقر : 329
عدد  مرات الظهور : 10,398,764

عدد مرات النقر : 345
عدد  مرات الظهور : 8,427,290 
عدد مرات النقر : 341
عدد  مرات الظهور : 9,150,0309
||•||مطبخك حواء•|| |طبخات محلية وعالمية| | مقبلات| | حلويات وكعكات| |فطائر ومعجنات| | عصيائر| |سلطات |

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-08-2023
امل حسون غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2647
 تاريخ التسجيل : Mar 2022
 فترة الأقامة : 793 يوم
 أخر زيارة : 04-01-2023 (02:13 PM)
 المشاركات : 30 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : امل حسون سمته فوق السحابامل حسون سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الاغذية الغنية بالحديد



تشكل الاغذية الغنية بالحديد أول خط دفاع
ووسيلة علاج لكل شخص يعاني من مشاكل
الأنيميا وفقر الدم ...
من أبرز هذه الأطعمة نذكر :
البيض ، اللحم الأحمر ، الحليب ، الدجاج ،
السمك ، بعض البقوليات مثل القمح ،
بعض الخضروات مثل الجرجير ...





آخر تعديل تميم يوم 01-08-2023 في 12:18 PM.
رد مع اقتباس
قديم 01-08-2023   #2


الصورة الرمزية تميم
تميم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1280
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (10:30 PM)
 المشاركات : 54,465 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Olive
افتراضي رد: الاغذية الغنية بالحديد



دائما خصوصا النساء يشتكون من نقص الحديد وهذا الطرح مفيد
يسلموو امل حسون


 
 توقيع : تميم



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاطعمة الغنية بالحديد امل حسون -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 2 07-12-2022 12:17 PM
كادينا وتقنية البلازما الغنية بالصفائح الدموية (prp) وردة النرجس ||•المـرأة والـطــفـل•|| 1 05-11-2014 05:57 PM
اهم الاغذية المفيدة للحامل شروق الامل ||•||مطبخك حواء•|| 3 09-16-2012 03:24 PM
جندي مصاب يصر على العودة إلى أرض المعركة الكاسر اخبار قبيلة ال تليد العاجلة 1 11-12-2009 07:35 AM
العودة يفحم الرافضة(الشيعة) أبوفيصل - مسـاحةُ بِلا حُدود" 2 03-14-2009 02:07 AM


الساعة الآن 10:53 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون