المشروب الاخضر المنعش

الموضوع عنوانه يضحك

المهم


لا تتجاوزون كوب فاليوم

سواء بارد او حار


ويفضل استخدام ملعقه صغيره

لا انصح بزيادة الكميه الشي اذا زاد عن حده انقلب ضده





كوب فقط باليوم


كوب فقط باليوم

كوب فقط باليوم









هو جد ريحته حنا بس موب حنا


تعتبر الماتشا نوعًا من أنواع الشاي الأخضر الياباني، إلا أن بينهما بعض الاختلافات التي تجعل من الماتشا مسحوقًا له فوائد صحيّة عالية.
تأتي الماتشا من نبتة كاميليا سينينسيس مثل الشاي الأخضر تمامًا، إلا أن زراعتها تتم بشكل مختلف، وكذلك رعايتها في فترة النموّ.
قبل 20-30 يومًا من الحصاد، يقوم المزارعون بتغطية نباتات الشاي الخاصة بهم لتجنب أشعة الشمس المباشرة، مما يزيد من إنتاج الكلوروفيل، ويعزز محتوى الأحماض الأمينية، ويمنح النبات اللون الأخضر الداكن المميّز له.
بمجرد حصاد أوراق الشاي؛ تتم إزالة السيقان والأوردة، وتُطحَن الأوراق إلى مسحوق ناعم يعرف باسم "ماتشا"، والذي يحتوي على العناصر الغذائية من أوراق الشاي بأكملها، مما ينتج عنه كمية أكبر من الكافيين ومضادات الأكسدة مقارنة بالشاي الأخضر العادي.

الفوائد الصحية للماتشا

مضاد للأكسدة:
تعتبر الماتشا مصدر غني بمضادات الأكسدة عالية الجودة والفعالية، والتي تحافظ على حيوية وشباب خلايا الجسم من خلال محاربة الجزيئات الحرة، ومنع حدوث الإجهاد التأكسدي، وبالتالي تحارب شيخوخة وتلف الخلايا، مما يعزّز حيويَّة الجسم ونشاطه.

مصدر غني بالكافيين:
تحتوي الماتشا على الكافيين بنسبة تفوق القهوة الخضراء والشاي الأخضر، ومع ذلك فإنه لا يسبب التوتر أو القلق الذي ينتج عادة عند تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
حيث يحتوي الكوب الواحد من شاي الماتشا على مركب يعرف باسم L-theanine، والذي يغير تأثيرات الكافيين في الماتشا، ويجعل الجسم يشعر بالطاقة واليقظة المريحة لمدة 6-8 ساعات في المتوسط.
يدعم الكافيين القدرة على التركيز، ويعزّز مستويات الطاقة ونشاط الجسم، كما يعمل على زيادة معدل التمثيل الغذائي وتحفيز حرق الدهون للوصول لجسم مثالي.

تطهير الجسم من السموم:
تعتبر الماتشا من أفضل الأغذية الفائقة التي يمكن استخدامها لعمل Detox أو تطهير للجسم. حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحمي من الإصابة بالسرطانات والأمراض، كما تساعد في خفض مستويات إنزيمات الكبد التي يعدّ ارتفاعها مؤشرًا غير حميد يدل على تلف الكبد.

حماية القلب:
تساعد الماتشا في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تحمي القلب والأوعية الدموية من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.

المساعدة في خفض الوزن:
تساهم الماتشا في زيادة معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون، مما يساعد في الحصول على جسم مثالي بشكل طبيعي صحيّ وآمن.

فوائد أخرى للماتشا:
الوقاية من مرض السكري وبالأخص النوع الثاني منه.
دعم صحة الدماغ والقدرات العقلية.
رفع كفاءة الجهاز المناعي.
تحافظ على صحة البشرة والشعر.
تساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني للجسم.
منشط جنسي طبيعي وفعَّال للرجال والنساء.
زيادة الخصوبة للرجال والنساء.
تساعد في تقليل الأعراض المزعجة المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء.
مصدر طاقة طبيعي وآمن أثناء فترة الحمل والرضاعة.
تعزّز صحة اللثة والأسنان، وتحمي من الإصابة بالأمراض الفطرية أو التسوّس.
مضاد التهاب طبيعي، تحمي من خطر الإصابة بالتهابات المفاصل.
دعم صحة الجهاز الهضمي والوقاية من اضطرابات الأمعاء.

أفضل وقت لتناول الماتشا:

قبل التمارين الرياضية: للحصول على الطاقة، وزيادة قدرة الجسم على تحمل التمارين الرياضيَّة، ولتحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون كذلك.

في الصباح: كبديل صحي مثالي لفنجان القهوة الصباحي.

أثناء العمل: لدعم مستويات التركيز والطاقة.

بعد الأكل: حيث تُحسّن الماتشا من عملية الهضم، فيمكن تناول كوب من الماتشا بعد الطعام بساعة على .الأقل، حتى لا تتعارض مع امتصاص الكالسيوم أو الحديد الموجود في الطعام
تجنب تناولها بعد وجبة العشاء لأنها تحتوي على مادة الكافيين التي تؤثر على النوم.

طبعا الماتشا تطلبونه من ايهرب


تحريك الماتشا بهذي


اله خفق الحليب

حليب السعوديه يكون بارد. مو مجفف ابدا



بهذي

افضل وقت لشرب الماتشا


بدايه اليوم

لانه يحتوي نسبة كافيين


بعد العصر لا انصح تقعدين سهرانه زيي الحين


وبس والله

افضل وقت لشرب الماتشا


بدايه اليوم

لانه يحتوي نسبة كافيين


بعد العصر لا انصح تقعدين سهرانه زيي الحين


وبس والله

يعطيك العافيه طرح ملفت ومميز في نفس الوقت كل لشكروالتقدير

يادلع ياروند
شو ه الحركات
شكلك من عشاق القهوة*_^
مع اني ما ذقته والاغلابيه مايمدحون طعمه
بس طريقتك والاضافات شهتينا فيه
أبدعتي ياجميله

ما تقبلته ولاتقبلت شكله من وقت سمعت وقالو سدر وحنا اقول ف نفسي كيف يقدرون يشربونه
عموما هبه وبيجي لها وقت وتختفي لأن المشروب مايشجع
يسلموو رووند وعوافي

موضوع متكاامل
تسلم يمينك روند
الصراحةمااقد صار عندي فضول اطلبه
بس شكلك سويتيه بطريقه مقبوله ولزيزه

تقييم ونجوم
يختم مع الاضافة..

،،
ماقدرت اتقبله ولا استسيغه نهائيًا
لذلك استبدلته بشاي ابوشيبه الاخضر
طعمه حلو ومفيد ،،
،،

مجهود رائع روند
واضافات اروع
يعطيك العافيه
لاعدمناك🌹

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تميم

ما تقبلته ولاتقبلت شكله من وقت سمعت وقالو سدر وحنا اقول ف نفسي كيف يقدرون يشربونه
عموما هبه وبيجي لها وقت وتختفي لأن المشروب مايشجع
يسلموو رووند وعوافي

هوه للامانه ريحته حنا لكن مو بسدر
خههههههه

هو شاي اخضر يقطفونه قبل لما يكون لونو اخضر
وبعدها يجففوه ويطحنونه
ويصير لونه اخضر لانه مليان كلوروفيل
ومليان نسبه عاليه من الاشياء المفيدة

عشان كذا
انا انصح بملعقه صغيره.



هو له اكثر من طريقه ولو جربت الطريقه الثانيه راح يعجبك.
متاكده. مليار فالميه.



>>> كنت زيكم اقول سدر لين جربته
سبحان الله

شاكره مروركم جميعا



يعطيكم الطريقه الثانيه



وهي الطريقه المعتمده في اكثر المقاهي



وطبعا احب افيدكم بان سعر الكوب يتراوح من 20/24 ريال









جربت فقط تجربه واعجبني وهذا الشي الي خلاني اطلب


يعني ما بجلس اطلب كل يوم ب 24 ريال كوب

وسعر المغلف 250 جم يسوي لي اكثر من 20 كوب

ب 77 ريال من ايهرب فيه نون ب 95 تقريبا

وفي معظم المحلات يحول السعر. كذا ولا كذا بياخذون من ظهرك سعر الشحن


جربوا بالاول وبعدين تطلبوه.

طبعا اكثر المقاهي عندنا بابها عندهم

منها نيسترو ونيستريتو
ايسز موشي اوفردوز واكثر من مقهى


وكلهم بنفس الطريقه الي صرت اسويها بالبيت


طعم ولا احلى.