عدد مرات النقر : 3,042
عدد  مرات الظهور : 44,400,324 
عدد مرات النقر : 2,346
عدد  مرات الظهور : 37,710,468 منتديات طموح ديزاين
عدد مرات النقر : 7,027
عدد  مرات الظهور : 72,936,983
منتديات شبكة ابن الصحراء
عدد مرات النقر : 5,616
عدد  مرات الظهور : 62,347,418 
عدد مرات النقر : 4,042
عدد  مرات الظهور : 41,594,483 
عدد مرات النقر : 782
عدد  مرات الظهور : 36,344,418

عدد مرات النقر : 522
عدد  مرات الظهور : 38,519,0600 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 37,747,5647 
عدد مرات النقر : 1,159
عدد  مرات الظهور : 44,400,3382

عدد مرات النقر : 3,211
عدد  مرات الظهور : 20,398,9944 
عدد مرات النقر : 285
عدد  مرات الظهور : 17,868,152

عدد مرات النقر : 419
عدد  مرات الظهور : 11,842,350 
عدد مرات النقر : 335
عدد  مرات الظهور : 11,124,686

عدد مرات النقر : 355
عدد  مرات الظهور : 9,153,212 
عدد مرات النقر : 346
عدد  مرات الظهور : 9,875,9529
||•||مطبخك حواء•|| |طبخات محلية وعالمية| | مقبلات| | حلويات وكعكات| |فطائر ومعجنات| | عصيائر| |سلطات |

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-17-2020

ابو فواز غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
فـي لـحـظـة تـشـعُـر أنـك شـخـصٌ فـي هـذا الـعـالـم
بـيـنـمـا يـوجـد شـخـص فـي الـعـالـم يـشـعُـر
أنـك الـعـالـم بـأسـره
اوسمتي
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 فترة الأقامة : 5616 يوم
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (09:26 PM)
 الإقامة : ksa/dmm
 المشاركات : 13,352 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : ابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحابابو فواز سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كرات الطاقة للرجيم



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير
- الشوفان : كوب
- الزبدة : ربع كوب (زبدة اللوز)
- بذور الكتان : ربع كوب (مطحون)
- الفواكة المجففة : 2 ملعقة كبيرة (مشكّلة)
- التمر : 3 حبات (منزوع النواة)
- شراب القيقب : ملعقة كبيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي التمر وزبدة اللوز وشراب القيقب في محضرة الطعام وقومي بالهرس حتى يفرم التمر جيداً وتدمج كل المكونات.
في وعاء ادمجي الشوفان وبذور الكتان والفواكة المجففة والقرفة معاً.
أضيفي مزيج التمر وزبدة اللوز وقومي بتحريك المكونات حتى تدمج جيداً.
شكّلي المزيج لكرات متوسطة الحجم.
ضعي الكرات في علبة محكمة الإغلاق وتخزن في البراد.





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل حقا يوجدما يسمي الطاقة السلبية في البيت وماهو علاجه ابوخالد - مسـاحةُ بِلا حُدود" 9 03-08-2024 09:29 PM
من اسرار علم الطاقة الحيوية عروبة وطن - مسـاحةُ بِلا حُدود" 7 03-08-2024 09:29 PM
كرات الدجاج بالفرن للرجيم راويه ||•||مطبخك حواء•|| 4 06-09-2023 11:57 AM
كرات اللحم مع صوص الليمون طيف ||•||مطبخك حواء•|| 2 11-28-2016 10:51 AM
الكيمياء في سطور ,بعض المصطلحات في الكيمياء صالح التليدي - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News 8 01-03-2014 10:53 PM


الساعة الآن 06:16 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون