- كـافـي آل تليد متعة بلا حدود ومرح بلا قيود| للالعاب والمسابقات والترفيهية | هنا العَـآب و تَسْليَآت| أهلاً بكم في "•||الصرقعه لاند~ | ويجب ان لآ ننسى [ الأدب والأخلاق ] |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||
|
|||||||
فوائد الضحك ارجو التثبيت
فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااااااااااا فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس. |
02-01-2010 | #2 |
|
رد: فوائد الضحك ارجو التثبيت
شكرا لك اخي الكريم
وفعلا الضحك ترويح عن النفس وقد يكون مطلبا صحيا في بعض الاحيان ولكن ليس كل الاحيان وكل هذه الدراسات التي تطالعنا كل يوم عن فوائد امر ماء او مضار اخر كلها فرضيات قد يكون منها الصواب ومنها الخطأ لك مني اجمل تحية |
|
02-01-2010 | #5 |
|
رد: فوائد الضحك ارجو التثبيت
بارك الله فيك
ابو كلبشة موضوع مفيد الف الف شكر لك |
إغسل قلبكـ قبل جسدكـ , ولسآنك قبل يديكـ ,,
وأحسن الظن فيــ النآس ... |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
التثبيت, الضحك, ارجو, فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هواتف وايميلات المشــايخ ..ارجو التثبيت للفائده | الليل الضرير | - الصوتيات والمرئيات الاسلامية | 9 | منذ 3 أسابيع 11:54 AM |
أنت شخص يستحق التثبيت | الصامت | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 5 | 12-21-2018 01:25 PM |
فوائد الابتسامة | ايمان | آل تليد الأستشارات وتطوير الذات | 5 | 12-21-2015 08:17 AM |
دراسة حديثة..الدماغ يكافئ الجسم على الضحك | يسود الصمت | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 3 | 12-12-2009 08:42 PM |
جرب الابتسامه قبل النوم | الليل الضرير | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 7 | 08-18-2009 11:44 PM |