هل توجد نقط بيضاء على اظافرك هنا سببها ؟!!

هل توجد نقط بيضاء على اظافرك هنا سببها ؟!!

البقـــع البيضـاء white spots



البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها ..

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟


أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته ..


العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم
لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة ..



خالص تحية وتقدير لكم
المشنوي

واللي ما عنده اظافر ويش يسوي حتى يدري فيه بقع بيضاء ولا لا هههههههههههههه موضوعك مفيد جداً يا ايــهـــا الــــــــمــــــشــــــنــــــوي
وانا اول المستفيدين من هذه المعلومات
تقبل مروري

يعطيك العافيه أخيـ المشنوي

موضوع جميل ومعلومات مفيده شكرا لك.

بارك الله فيك اخي المشنوي موضوع جميل

وانا استفدت منه الحقيقة يعطيك العافية

بارك الله فيك
يعطيك الف صحة

ملهاص
ابوبدر
الفتى الذهبي
مجموعه انسان
مشكورين على المرور