فائدة الموز قبل النوم

بسم الله الرحمن الرحيم

اليكم فائدة الموز قبل النوووووووووووووووم

قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق
.. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس .
فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين
الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق

أخوكــــــــــــ الجني الأزرق ــــــــــــــــــم...

فائده عظيمه


لك كل ودي ايها الجني


تقبل مروووووري


اخوك الجبل

مشكوووووووووووور أيها الجبل
على ردووووووووووووودك الهادفه
أكرر شكري......

الجنـــــــــــــــــــــــــي الازرق

فائدة جميلة ورائعة


ايها الجني (الغيبي )



مشكووووور على التفاعل الجميل

معلومة جديدة تشكر على إضافتها ...


مشكوووووووووور أخي الجني الأزرق ...


أختكـ / هدوء المحيط

الجني الازرق
شكرا لك على هذا المعلومة
بارك الله فيك