الرّهاب الاجتماعي .

الرّهاب الإجتماعي
الرّهاب الاجتماعي هو حالة نفسيّة تُصيب الشخص نتيجة مروره
بموقف نفسيّ صعب ، يمنعه من مواجهة
الجمهور أو الناس ، ويقف من الناس
موقف البعد وعدم القدرة على الاختلاط أو
الظهور أمامهم بمظهر المتكلّم أو حتّى النظر في أعينهم
أثناء الحديث أو السلام. يدفع الرّهاب الاجتماعي
صاحبه إلى العزلة والبعد عن مخالطة الناس ،

لتخلص من هذا الرهاب
حتى يتخلص الشخص من هذا الرّهاب ، عليه أن يتذكّر أن الإنسان
كائن اجتماعي يأنس بغيره ، ولا يستطيع العيش بمفرده
، وعليه أن ينخرط في المجتمع
حتّى تتحقّق ذاته وتكتمل رغباته وطموحاته . وعلي الشخص
الذي يعاني من الرّهاب الاجتماعي
أن يتذكّر متى بدأت هذه الحالة ، وأن يتذكّر الموقف الذي
كانت بداية الخوف من الناس عنده
، ويعمل على خوض تجارب مماثلة وتحقيق نجاحٍ نسبيّ حتى
يتخلّص من قلق الرّهاب والإخفاق.

علاج الرّهاب الاجتماعي
علاج الرّهاب يكون بالانخراط في المجتمع ومواجهة
الناس ، والإكثار من الجلوس بين الناس، ولاسيّما أصحاب النظرات الإيجابيّة ،
وأن يبتعد عن أصحاب الشؤم ، أصحاب الأفكار الهدّامة والانتقادات التي
لا أصل لها وإنّما ينتقد فقط لينتقد ، حبّاً في تحطيم ذوات الناس. وعلى
الذي ينشدُ علاج الرّهاب أن يتذكّر أن هذا الأمر ليس مرضاً جسديّا صعباً ،
وإنّما هي حالة نفسيّة من الخوف تقوم برفع إفرازات هرمون الأدرينالين
ليضخّ الدم إلى العضلات ، صاحبة الحاجة إلى الأكسجين ، فبالتالي لا علاقة
بهذا الرّهاب بالقلب أو قوّته أو ضعفه وإنّما هي مشاعر نفسيّة تستطيع التغلّب عليها
بالتدريب والانخراط في صفوف المجتمع وبين الناس ، ومواجهة
الجمهور بكلّ ثقة . ولا شكّ أنّ المؤمن ينبغي أن يكون صاحب عقيدة
راسخة بأن المدد والعون والقوّة هي
من عند الله سبحانه وتعالى ، فعليه أن يلتزم بالصلاة جماعةً
مع المسلمين في المساجد وفي الصفوف الأولى ، وأن يصافح إخوانه
المؤمنين ، وأن يتواصل معهم ، وكذلك ينبغي له أن يصل رحمه ويُجالس اهله.

عوافي اختي ندى ..
شكراً على هذا الطرح الجميل
ودمتِ بخير

هلا بك اخي الحريصي وبمرورك الالق
شكرا لك ويعطيك الف عافية

موضوع كثير ما يحدث في المجتمع نتيجة مواقف قد ينكسر خاطر شخص ما امام مجموعة من الناس
ويتم التعليق عليه وكلما شافوه ذكروه به وعلقو عليه حتى يسببون له عقدة نفسية من الاختلاط بالاخرين
فيصعب عليه ان يقابل الناس لانه لا يستطيع الرد عليهم لانهم يقولون فيه شي حقيقي

يعطيك العافيه ندى ع الموضوع الجميل

الرهاب الاجتماعي هو صنيعة التربية من الاساس فنحن لانربي ابنائنا على الجرئة والتعبير عن الذات والظهور امام الناس
بل نربيهم على الانغلاق والانكفاء على الذات وكذلك الخجل له دور في طبيعة بعض الاشخاص ولكن مع التدريب ومساعدة من حولنا نستطيع التغلب عليها
وايضا الشخص يستطيع التغلب على الكثير من الامور وذلك بالثقة في نفسه وعدم الالتفات للاخرين مهما عملوا من محاولات لاضعافه والتركيز على سلبياته
بل يصنع منها منطلق ويحولها الى نقاط قوة ينطلق منها مجددا الى رحاب اوسع


بورك فيك اختي ندى موضوعك رائع

اخواني
الرحال وابوفواز
بارك الله فيكم وفي اضافتكم القيمة
الف شكر وتقدير لمروركم الكريم

ارتقيتي بجمال حرفك وطرحك
شكرا لك و سلمت يدااك
لآخلا ولآعدم

موضوع جميل جدا
والبعض منهم ما يسمى ايضاء بالخجل او ممكن نوع من الرهاب الذي لا يجعل الشخص مثلا يقف امام مجموعة لالقاء كلمة ما
بالرغم ان اجتماعي ويحب يكون علاقات مشكلة ايضا يوااجهها ابناائنا
...
ندى الجنوب ابدعتي ربي يحفظك

اخواتي
رذاذ المطر
وام هتان

شكرا لمروركن الفاضل يافاضلات
🌹🌹

طرح قيم استحق الرقفه

طبتي وطاب منقولك

وطاب مرورك اخي الصامت

شكرا ولاهنت