نصائح طبيب مصري لحواء

نصائح طبيب مصري لحواء
" اهتمى بنفسك علشان محدش فاضي لك "

- كلي كل يوم علبه زبادى علشان تقللي من الفطريات المسببة للالتهابات .

- اشربي ينسون علشان يزوّد هرمون الأستروجين وصوتك ينعم وبشرتك تتحسن وتزيدي أنوثة.

- اشربي زنجبيل علشان تبقى ريحة عرقك حلوة.

- امضغي دايما عودين بقدونس علشان ريحة نفسك تكون أحلى.

- كل يومين حطي معلقة زيت زيتون على كوب عصير أي عصير واشربيه علشان جسمك ينعم بسبب الفوايد اللي في زيت الزيتون.

- اشربي دايما حليب قليل الدسم علشان يمدك بالكالسيوم وحطي عليه 20 نقطة من ڤيتامين د .

- اللي بتاكل العلب المحفوظة والمعلبه والتونة اعرفي إنها مليانه مواد حافظة هتجيبلك زهايمر بدري.

- خففي من السكر الأبيض علشان بيخلي تجاعيد الوش تظهر بسرعه.

- بطلي تتخانقي مع جوزك علشان هو بيتخانق معاك من هنا ويروح يسهر مع صحابه وانتي تتخانقي معاه من هنا وتاعدي تتنكدي وتاكلي في روحك لحد ما ييجي.

- اشربي القهوة مع الشكولاته المرة علشان تحسي بقيمتك شوية وبلاش كل مرة تشربي مشروباتك باردة علشان بتعمليها وتنسي تشربيها من جريك طول النهار ورا العيال.

- زودي من شرب الميه علشان بشرتك تتحسن وماتكونش مجهدة.

- خدي كل يوم حبة فيتامين سي فوار على نص كوب مية علشان تنور بشرتك.

- كل 3 أيام خدي على الريق ملعقة عسل أبيض على كوب مية وبعد ساعه افطري.

- خدي بالك انتى مالكيش قطع غيار ومحدش هيسلفك صحته ولو حتى عيالك نفسهم.

" اهتمى بنفسك علشان محدش فاضيلك "

ههههههههههه الله اكبر عليه هذا المصري

لا ووش هو عليه هذي النصايح كلها
واخرتها تقول خوينا مفلح ناقصه الشنب هههههههه
دوعابه دوعابه [emoji16] [emoji16]
يسلموو تليديه وعاد الله الله استفيدو من هالنصايح يا آل حواء [emoji14]

تميم النصائح مهمة ومفيدة لا تقلبها دوعابة 😕
ي بنات استفيدو من النصائح ماعليكم من تميم ههههه
لروحك النقية أخوي باقة جوري

هههههههههههههههههههه
هو بجد نصايح مهمه
بس أضحك من أخر جمله
- خدي بالك انتى مالكيش قطع غيار ومحدش هيسلفك صحته ولو حتى عيالك نفسهم.

" اهتمى بنفسك علشان محدش فاضيلك "
يسلمووو ياعسل على طرح النصائح
دمتي بخير

ههههههههههههه نصائح مهمة لـ حواء استفيدو من المصري ذا
يعطيك العافية طيف ،،

هههههههه نصائح رووووعه ..
والله زي طيف لفتتني ذيك الكلمة "خدي بالك انتي مالكيش قطع غيار ...قلبنا سيارة هههههههه
يعطيك العافية تليدية..
تحياتي لك ..