-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
السكري: القيلولة تكشف مدى تعرضك للاصابة بهذا المرض
إن الأشخاص الذين يعانون من النعاس خلال النهار، والذين يأخذون فترات طويلة من القيلولة أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني.
ووفقاً لدراسة تمَّ تقديمها خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية لأمراض القلب في شيكاغو، فإن الأشخاص الذين يأخذون فترات طويلة من القيلولة خلال النهار أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري. ولإجراء هذه الدراسة قام د. توموهيدي يامادا، اختصاصي مرض السكري في جامعة طوكيو في اليابان، وعدد من زملائه بإجراء تحليل شمل 21 دراسة حول النوم اشترك فيها أكثر من 300 ألف شخص من الغرب وآسيا. وقام الفريق بجمع بيانات عن دورات النوم لهؤلاء الأشخاص، وفترات القيلولة التي يأخذونها خلال النهار. ثم قارنوا الإجابات مع البيانات التي تمَّ جمعها حول متلازمة التمثيل الغذائي والنوع الثاني من السكري. قيلولة أقل من 40 دقيقة! واستنتج فريق البحث أنَّ الأشخاص الذين يأخذون قيلولة أقل من 40 دقيقة خلال النهار غير معرضين لمخاطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وفي المقابل، فإن الذين تتجاوز قيلولتهم أكثر من 40 دقيقة هم أكثر عرضة للإصابة، وتزداد هذه المخاطر إلى حد كبير. وأكد الباحثون أن مدة القيلولة المثالية يجب ألا تتجاوز 30 دقيقة. ولكن، إذا تجاوزت 90 دقيقة فإن لذلك ارتباطاً مباشراً مع زيادة مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنحو 50 في المائة. ويمكن لنتائج الدراسة هذه أن تفتح الطريق أمام وضع مبادئ جديدة خاصة بمرضى السكري، بحسب "توب سانتيه".
سكت المؤدب من أدبه
فظن قليل الأدب أنه هو من أسكته .[/COLOR][/SIZE] |
04-07-2016 | #2 |
|
رد: السكري: القيلولة تكشف مدى تعرضك للاصابة بهذا المرض
معلومه جديده وغريبه
كثير ينامو بالظهر يأخذو قيلوله ويطولو بالنوم يسلموو غلاتي الله يسعدك دمتي بخير |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للاصابة, الأرض, السكري2:, القيلولة, تعرضك, بهذا, تكشف |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
16 مكمل غذائي و علاج طبيعي مفيد لمرضى السكري (4) مشاركات | طيبة | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 5 | 07-24-2017 12:31 PM |
طعامنا ومرض السكري.. حقائق وأوهام | ابو فواز | ||•||مطبخك حواء•|| | 4 | 05-22-2016 12:18 PM |
دراسة جديدة لتفسير اخرج منها ماءها | تميم | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 5 | 05-02-2015 09:29 AM |
بحث رائع: مَورُ الأرض | تميم | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 2 | 01-30-2015 12:32 AM |
صور من اعجاز الله في الكون سبحانه (أطراف الأرض تتآكل)!! | أمـــــــــــــيـــــرة | -معرض الصور العامة ~ | 2 | 12-22-2010 07:33 AM |