 |  | |
| |  |
 |  |
 | |
 |
|
||||||
| -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-05-2022
|
||||||||
|
||||||||
فوائد الرياضة
من أبرز العادات اليومية التي يجب على كل شخص إتباعها :
ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية وذلك للفوائد المتعددة التي تقديمها للجسم ... من أبرز فوائد الرياضة يمكننا ذكر : تساعد على تخفيف التوتر والقلق ... تعمل على تشجيع الشعور بالسعادة من خلال إنتاج الاندروفين ... تمد العقل بالقدرة على التركيز ... تحمي من زيادة الوزن وتساعد على بناء جسم صحي ... تساعد على تحسين النوم ... 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الصيام الصحية | ابو عامر | - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة | 5 | 03-28-2024 10:47 AM |
| فوائد تناول السلطة في رمضان: | ندى | - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة | 7 | 04-07-2021 11:37 PM |
| فوائد الرياضة | تميم | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 4 | 12-12-2014 06:19 PM |
| فوائد وجبة السحور | ابو عامر | - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة | 3 | 09-01-2009 03:23 AM |
| فوائد الخضار للجسم | المشنوي | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 7 | 04-18-2009 01:39 AM |
الساعة الآن 05:47 AM
