||•المـرأة والـطــفـل•|| |كل | | ما يتعلق بالمرأة| | والطفل وتربية الأبناء| |علاقات أسرية وأجتماعية | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
أطعمة لا تضر بطفلك
لا زالت لدينا معتقدات كثيرة خاطئة وتحذيرات شديدة اللهجة بخصوص تغذية صغارنا، والسبب ما نسمعه من الموروثات القديمة والتي تمنع الفائدة عن الأطفال للأسف .
وقد جمعت" سيدتي نت" بعض هذه المعتقدات الغذائية الخاطئة وبحثت عن الصحيح بخصوصها بمساعدة أخصائية التغذية الدكتورة مها جبران كالتالي: • عدم تقديم البرتقال للطفل في المساء لأنه يسبب له الأرق وقلة النوم، وقد أثبت الطب الحديث خطأ هذا المعتقد حيث كان السائد أن البرتقال بسبب النسبة الكبيرة من فيتامين سي المتوافرة فيه قد يؤدي لقلة نوم الصغير ولكن النسبة الحامضية للبرتقال أقل بكثير من نسبة الحامض المعدي ولذلك فلا قلق ولا خوف من تناول البرتقال على شكل عصير أو بعد تقشيره للطفل قبل النوم. • عدم تقديم الشوكولاتة للطفل لأنها تسبب الإمساك وهذا المعتقد غير صحيح على الإطلاق فرغم أن الشوكولاتة لا تحتوي على الألياف ولكن نسبة الدهون فيها تؤدي إلى تسييرها بسهولة إلى الأمعاء وعدم حدوث الإمساك. • السمك هو المصدر الوحيد لتقوية ذاكرة طفلك ولكن هذا المعتقد يعتبر خاطئاً لأن السمك يحتوي على الفوسفور وعلى الأحماض الدهنية الأساسية ولكن صفار البيض والجبن واللحوم تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور الذي يقوي الذاكرة وتنافس السمك في هذه الناحية. • عدم إعطاء السمك والموز للطفل في يوم واحد حتى لا يصاب بالطفح الجلدي وهذا المعتقد أثبت خطأه تماماً. • إعطاء الشاي للطفل لكي لا يصاب بالإسهال وهذا المعتقد يضر بالطفل لأن الشاي يمنع إمتصاص الحديد
سكت المؤدب من أدبه
فظن قليل الأدب أنه هو من أسكته .[/COLOR][/SIZE] |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أطعمة, بطفلك |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أطعمة تقوي المناعة | عروبة وطن | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 9 | 03-23-2022 03:50 AM |
كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟ الإجابة في 9 أطعمة | صافي الود | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 5 | 04-02-2019 03:08 PM |
دراسة: تأثير التدخين علي مرضى السكر -أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم | طيبة | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 2 | 07-17-2016 06:20 PM |
خمسة أطعمة تجنب إعادة تسخينها | جووود | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 8 | 11-03-2015 11:04 AM |
10 أطعمة مسرطنة نأكلها كل يوم.. | تميم | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 3 | 10-27-2014 02:07 AM |