القسط الهندي وفوائده الصحية

تعرف على القسط الهندي وفوائده الصحية للجسم



الكثير من السيدات لايعرفن أي شيء عن القسط الهندي الذي يعد نوع من أنواع النباتات المكونة من عيدان خشبية يكون لونه مائلا للبني أو الأحمر و قد سمي بهذا الاسم نظرا لأنه ينمو عادة في الهند ويستخدم كثيراً في العلاجات للعديد من الأمراض و المشكلات الصحية المختلفة.

تعرفي على فوائد القسط الهندي في التخسيس وفقدان الوزن :

يساهم في حرق الدهون من عدة مناطق في الجسم مثل البطن والخصر ولتحقيق ذلك ينصح بطحن عيدانه حتى تصبح مسحوقاً ناعماً ثم تناول هذا المسحوق بمقدار ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.
كما يمكن إضافته للبن أو أي عصير لأن رائحته قوية بعض الشيء.

فوائد القسط الهندي على البشرة :

يقوم بتنقية البشرة و منحها التغذية اللازمة و يمكن تحقيق ذلك عن طريق طحن عيدانه ووضع المسحوق الناتج على البشرة وهو من شأنه أن يساعد في علاج البثور وحبوب الشباب والبقع الداكنة.

ويمكن كذلك مزجه مع عسل النحل والماء ودهن البشرة به كما أنه يمكن استخدامه في علاج الحروق والالتهابات أيضاً.
وهو يستطيع وقاية البشرة من التعرض لهذه المشكلات كما أنه يخلصها من الكلف و يزيل الهالات السوداء المحيطة بالعينين و يزيل البقع الداكنة في الأماكن الحساسة من البشرة ويبطئ من ظهور علامات الشيخوخة و يطهر الجلد من الجراثيم و يقيه من العدوى.

فوائد القسط الهندي في تقوية جهاز المناعة :
يساهم في تنظيم مناعة الجسم وينشطه بشكل عام ويعالج الربو والسعال ويجعل عملية هضم الطعام أكثر سهولة ويزيد من طاقة الجسم ومقدرته على ممارسة الأنشطة المختلفة.

فوائد القسط الهندي وقدرته على تسكين الآلام :
يساهم في تقليل الأوجاع و الآلام التي تحدث في أجزاء الجسم المختلفة مثل آلام البطن و الرثية وأورام الكسور.

فوائد القسط الهندي في التخفيف من البرد و الزكام :

يمكنه معالجتهما عن طريق استنشاقه كما إنه يطرد البلغم من الجسم.

فوائد عامة للجسم :
يقوم بتنشيط الجسم.
يعالج أمراض الجهاز التناسلي عند الجنسين و منها تكيسات المبايض.
يهدئ الأعصاب و يساعد على الاسترخاء.
يقوم بإذابة الكوليسترول في الدم.
يقوي الرغبة الجنسية عند الجنسين.
ينقي الدم من شوائبه.
يزيد من إدرار البول.
يطرد الغازات من الجسم.
ينظم نسبة السكر في الدم.
يقوم بتوسيع الشرايين و الأوردة.
يعالج الكبد و الكلى من الالتهابات.
يعالج التهابات الحنجرة و أمراض البرد المزمنة.
يقلل من الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية.
يقلل من آثار الصداع و الآلام التي تصيب الأسنان.

تحذيرات هامة : يجب ألا تتناول المرأة الحامل القسط الهندي لأنه قد يتسبب في إجهاضها.

يفضل ألا تتناوله المرأة المرضعة احتياطيا لأنه قد يتسبب في التأثير السلبي على كميات اللبن.

يجب الاحتياط عند تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لمجموعة نباتات إستراسيا والتي منها زهور الأقحوان و البابونج.