أفضل الطرق لتحقيق السعادة

من أفضل الطرق للسعادة

- خصص من وقتك 30 أو 10 دقائق للمشي .

- خصص لنومك ستة ساعات يومياً .

- خصص وقتاً للغذاء الروحي من صلاة و تسبيح و استغفار .

- اقض بعض الوقت مع أشخاص تجاوزت أعمارهم 70 عاماً وآخرين تحت 6 أعوام .

- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من تناول الأغذية المعلبة .

- إشرب كميات كبيرة من الماء .

- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة .

- انسى المواضيع ولا تُذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تُسيء للحظات الحالية .

- إعلم أن الحياة مدرسةٌ و أنت طالب فيها و المشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها .

- تناول إفطارك كالملك و غذائك كالأمير و عشائك كالفقير .

- الحياة قصيرة جداً فلا تقضيها في كره الآخرين .

- ليس من الضروري الفوز في كل المناقشات و المجادلات .

- لا تقارن حياتك بغيرك ولا شريك حياتك بالآخرين .

- الوحيد المسؤول عن حياتك هو أنت .

- سامح الجميع بدون استثناء .

- أحسن الظن بالله .

- مهما كانت الأحوال جيدة أو سيئة فثق بأنها ستتغير .

- الحسد هو مضيعة للوقت أنت تملك كل إحتياجاتك .

- إتصل بوالديك دائماً .

- احفظ حدودك .

- عندما تستيقظ في الصباح فاحمد الله على الحياة