-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
أطعمة تقوي مناعتك ضد أمراض الشتاء
يتعرض الكثيرين لنزلات برد قوية أثناء فصل الشتاء تتسبب في شعورهم بالارهاق والتعب الشديد وقة الحركة. ولا تزول هذه النزلات بسهولة أو بمعني أصح تأخذ الأدوية فترة طويلة لتعطي مفعول. لهذا جمعنا لكم أكثر الفواكه والأعشاب التي ستساعدك علي اجتياز نزلات البرد هذا الشتاء سريعاً وبسهولة. الأناناس يحتوي الأناناس علي فيتامينات مثل فيتامين أ وسي. كما انه يمتلك كم هائل من الألياف والبوتاسيوم والفوسفور و الكالسيوم. كل هذه العناصر الغذائية تساعد علي تقوية الجهاز المناعي مما يحميك من نزلات البرد. البرتقال يعد البرتقال من أكثر أنواع الفاكهة احتوائاً علي مكونات غذائية وأهمها فيتامين سي والذي يساعد علي تعزيز الجهاز المناعي. شرب كوب يومياً كفيل لحماية الجسم من أمراض الشتاء |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أمراض, مناعتك, أطعمة, الشتاء, تقوي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أطعمة تقوي المناعة | عروبة وطن | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 9 | 03-23-2022 03:50 AM |
الشتاء عبرة وعظة | طيف | - القسـم الاسلامـي | 2 | 12-25-2016 04:57 PM |
اعضاء السبام من هم ؟ | السفيره | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 6 | 04-06-2015 02:10 AM |
فصل الشتاء | شروق الامل | - القسـم الاسلامـي | 3 | 01-11-2014 12:28 AM |
رحل الشتاء ،،،،،،،، | الليل الضرير | - "شُطْــــآنُ الْبَوْحِ" | 1 | 05-06-2011 04:40 PM |