#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
أطعمة تقوي مناعتك ضد أمراض الشتاء
يتعرض الكثيرين لنزلات برد قوية أثناء فصل الشتاء تتسبب في شعورهم بالارهاق والتعب الشديد وقة الحركة. ولا تزول هذه النزلات بسهولة أو بمعني أصح تأخذ الأدوية فترة طويلة لتعطي مفعول. لهذا جمعنا لكم أكثر الفواكه والأعشاب التي ستساعدك علي اجتياز نزلات البرد هذا الشتاء سريعاً وبسهولة. الأناناس يحتوي الأناناس علي فيتامينات مثل فيتامين أ وسي. كما انه يمتلك كم هائل من الألياف والبوتاسيوم والفوسفور و الكالسيوم. كل هذه العناصر الغذائية تساعد علي تقوية الجهاز المناعي مما يحميك من نزلات البرد. البرتقال يعد البرتقال من أكثر أنواع الفاكهة احتوائاً علي مكونات غذائية وأهمها فيتامين سي والذي يساعد علي تعزيز الجهاز المناعي. شرب كوب يومياً كفيل لحماية الجسم من أمراض الشتاء |
01-01-2015 | #2 |
|
رد: أطعمة تقوي مناعتك ضد أمراض الشتاء
تميم
الله يعطيك العافية وسلمت يدك على جمال الطرح |
صــافــح . . وســامــح . . وأجـعـل قـلـبـك مـتـسع لـمـحـبـة الـكـل |
01-01-2015 | #3 |
|
رد: أطعمة تقوي مناعتك ضد أمراض الشتاء
تميم
الله يعطيك العافيه موضوع في وقته المناسب… . |
شكراً من الأعماق ((نسيم الجنوب)) على التوقيع |
مواقع النشر (المفضلة) |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أطعمة تقوي المناعة | عروبة وطن | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 9 | 03-23-2022 03:50 AM |
الشتاء عبرة وعظة | طيف | - القسـم الاسلامـي | 2 | 12-25-2016 04:57 PM |
اعضاء السبام من هم ؟ | السفيره | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 6 | 04-06-2015 02:10 AM |
فصل الشتاء | شروق الامل | - القسـم الاسلامـي | 3 | 01-11-2014 12:28 AM |
رحل الشتاء ،،،،،،،، | الليل الضرير | - "شُطْــــآنُ الْبَوْحِ" | 1 | 05-06-2011 04:40 PM |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|