عدد مرات النقر : 2,986
عدد  مرات الظهور : 40,102,305 
عدد مرات النقر : 2,274
عدد  مرات الظهور : 33,412,449 منتديات طموح ديزاين
عدد مرات النقر : 6,920
عدد  مرات الظهور : 68,638,964
منتديات شبكة ابن الصحراء
عدد مرات النقر : 5,540
عدد  مرات الظهور : 58,049,398 
عدد مرات النقر : 4,015
عدد  مرات الظهور : 37,296,464 
عدد مرات النقر : 733
عدد  مرات الظهور : 32,046,399

عدد مرات النقر : 476
عدد  مرات الظهور : 34,221,0410 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 33,449,5457 
عدد مرات النقر : 1,096
عدد  مرات الظهور : 40,102,3192

عدد مرات النقر : 68
عدد  مرات الظهور : 1,231,462
عدد مرات النقر : 61
عدد  مرات الظهور : 1,231,394

عدد مرات النقر : 112
عدد  مرات الظهور : 1,203,615
عدد مرات النقر : 53
عدد  مرات الظهور : 1,203,500

العودة   منتديات قبائل ال تليد > البوابه الاجتماعيه > -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •||
-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |


الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •||


إضافة رد
#1  
قديم 03-24-2009
النجم السعودي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 فترة الأقامة : 5570 يوم
 أخر زيارة : 03-09-2011 (01:42 AM)
 العمر : 36
 المشاركات : 1,293 [ + ]
 التقييم : 112
 معدل التقييم : النجم السعودي سمته فوق السحابالنجم السعودي سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الزبادي هو لبن اختمر بفعل التفاعلات البكتيرية،

وعملية الاختمار هذه تفصل عنه الدهنيات، والمواد الزلالية تتحول إلى مستحلب

رطب سهل الهضم، والسكر يتحول إلى حمض يشبه حمض اللبنيك.

وفائدة الزبادي الكبرى تتركز في مادة اللاكتوز باشيلس، وهي ميكروب ميكروسكوبي

الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها عن طريق تكوين بيئة حمضية مضادة لها،

وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضارة بها.

والزبادي يعيد تخزين اللاكتوز باشيلس في الأمعاء في الوقت الذي تكون فيه

الكائنات أو الميكروبات الأصلية في المنطقة قد تحطمت نتيجة المرض أو

المضادات الحيوية.

واللبن الزبادي طعام سهل الهضم ويرطب الجسم، وهو أسهل في الهضم من

اللبن الحليب، فالتفاعلات التي تحدث أثناء التخمر تؤثر على السكر الموجود

في اللبن والبروتين الموجود فيه، بحيث يصير الناتج الجديد أكثر سهولة في الهضم

من اللبن، كما أن التفاعلات البكتيرية التي تحدث في السكر تمثل علاجًا سريعًا للذين

يعانون من تقلصات المعدة أو إسهال نتيجة شرب اللبن.

واللبن الزبادي يعتبر ذا قيمة غذائية عالية؛ لأن عملية

الاختمار لا تُفقد اللبن سوى كمية ضئيلة من المواد

السكرية الموجودة به، وهو ما يجعل الزبادي يشارك اللبن الحليب في ارتفاع

قيمته الغذائية، وهو يحتوى على فيتامين أ.ب.د ونسبة كبيرةمن الكالسيوم،

والمواد البروتينية في اللبن الزبادي أفضل من المواد البروتينية

الموجودة في اللحوم.

واللبن الزبادي طعام مناسب للمتقدمين في السن وتحتاجه السيدات اللاتي

تجاوزن سن 45 عامًا، واللاتي يعانين من ضعف العظام، وسقوط الأسنان،

وهو لا يعتبر ذا فائدة غذائية عظيمة فقط، بل يمكن اعتباره ذا فائدة علاجية لكثير

من الأمراض والعلل، وكذلك فإنه ذو قيمة وقائية؛ لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل،

ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية.

واللبن الزبادي له علاقة وثيقة بتأخير ظهور أعراض الشيخوخة لمن يتناولونه

بصفة مستمرة، وذلك عن طريق زيادة مقاومة الجسم والوقاية من الإصابة

بالحميات والأمراض المعدية وإبادة الميكروبات الضارة بالقناة الهضمية،

وذلك بإضافة خط دفاعي قوي يؤدي إلى وقف عملية ترسيب الكولسترول على جدران

الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ، وهكذا يعمر هؤلاء الذين يواظبون

على تناول الزبادي ويستمتعون بالصحة والقوة والنشاط الدائم والشباب

المتجدد والحيوية الزائدة.


واللبن الزبادي يساعد على التخلص من دهنيات الدم المؤذية، وأهمها الكولسترول،

وهو ما يساعد على عدم ترسيبها على جدران الشرايين، والزبادي مهدئ للأعصاب

ويخلص الإنسان من الأرق والمغص ويطهر الأمعاء، كما أنه قادر على إبادة البكتريا

المسببة للأمراض.



 توقيع : النجم السعودي


النجـــــــــــــــــــم الســــــــــعودي

رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #2


الصورة الرمزية أبوفيصل
أبوفيصل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 العمر : 38
 أخر زيارة : 12-14-2020 (07:40 PM)
 المشاركات : 3,987 [ + ]
 التقييم :  33699
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إلى أحبتي أعضاء شبكة ومنتديات قبائل آل تليد
لكم شكري وعظيم امتناني وتقديري واحترامي

أبوفيصل
لوني المفضل : Gold
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



معلومة مفيدة وجميلة جزاك الله خير أخي فتى الربوعة على نقلها بارك الله فيك.


 
 توقيع : أبوفيصل



رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #3


الصورة الرمزية aboo0ood33
aboo0ood33 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 08-03-2010 (11:41 PM)
 المشاركات : 588 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أهلاً وسهلاً..بــ [الفتى الذهبي]~

أنرت المتصفحه بطلتك..

أشكرك على موضوعك المفيد..

وأنا بشووق لمشاركتك..

دمت بكل خير..

^^


 
 توقيع : aboo0ood33



رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #4


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 08-07-2020 (05:16 PM)
 المشاركات : 1,909 [ + ]
 التقييم :  113
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



والله اني من الناس اللي ما يهتمون بالزبادي
شكرا لك من كل قلبي

تقبل تحياتي وتقدير


 

رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #5


الصورة الرمزية الذوق الرفيع
الذوق الرفيع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 05-05-2017 (10:00 AM)
 المشاركات : 3,263 [ + ]
 التقييم :  1466
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة




شكرا يافتى على المعلومات الغيمه والمفيده
تراهم يمدحون لبن اكتيغيا
شكرا لك وتقبل مروري


 
 توقيع : الذوق الرفيع

حكاية حرف
نورتي يالغلا


رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #6


الصورة الرمزية الفتى الذهبي
الفتى الذهبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 06-19-2016 (04:20 AM)
 المشاركات : 7,443 [ + ]
 التقييم :  2993
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



شكرا لك فتى الربوعه موضوع مهم بارك الله فيك

تقبل تحياتي وتقدير


 
 توقيع : الفتى الذهبي

إغسل قلبكـ قبل جسدكـ , ولسآنك قبل يديكـ ,,

وأحسن الظن فيــ النآس ...


رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #7


الصورة الرمزية النجم السعودي
النجم السعودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 العمر : 36
 أخر زيارة : 03-09-2011 (01:42 AM)
 المشاركات : 1,293 [ + ]
 التقييم :  112
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



ابو فيصل مرورك اسعدني
لك مني اجمل تحية


 

رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #8


الصورة الرمزية النجم السعودي
النجم السعودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 العمر : 36
 أخر زيارة : 03-09-2011 (01:42 AM)
 المشاركات : 1,293 [ + ]
 التقييم :  112
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



عبوووود مرورك اسعدني
لك مني اجمل تحيه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #9


الصورة الرمزية النجم السعودي
النجم السعودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 العمر : 36
 أخر زيارة : 03-09-2011 (01:42 AM)
 المشاركات : 1,293 [ + ]
 التقييم :  112
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



مجموعة انسان مرورك اسعدني
لك مني اجمل تحيه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #10


الصورة الرمزية النجم السعودي
النجم السعودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 العمر : 36
 أخر زيارة : 03-09-2011 (01:42 AM)
 المشاركات : 1,293 [ + ]
 التقييم :  112
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



الذوق الرفيع مرورك اسعدني
لك مني اجمل تحيه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-24-2009   #11


الصورة الرمزية النجم السعودي
النجم السعودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 العمر : 36
 أخر زيارة : 03-09-2011 (01:42 AM)
 المشاركات : 1,293 [ + ]
 التقييم :  112
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



الفتى الذهبي مرورك اسعدني
لك مني اجمل تحيه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-25-2009   #12


الصورة الرمزية الكاسر
الكاسر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 12-23-2018 (05:07 PM)
 المشاركات : 8,547 [ + ]
 التقييم :  57805
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



فتى الربوعة
مشكور على المعلومات المفيده يعطيك العافيه
تحياتي لك تقبل مروري


 
 توقيع : الكاسر



رد مع اقتباس
قديم 03-25-2009   #13


الصورة الرمزية النجم السعودي
النجم السعودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 العمر : 36
 أخر زيارة : 03-09-2011 (01:42 AM)
 المشاركات : 1,293 [ + ]
 التقييم :  112
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



ابوبــــدر مرورك اسعدني
لك مني اجمل تحيه


 

رد مع اقتباس
قديم 04-01-2009   #14


الصورة الرمزية الحــالـمه
الحــالـمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53
 تاريخ التسجيل :  Jan 2009
 أخر زيارة : 03-23-2011 (01:53 AM)
 المشاركات : 498 [ + ]
 التقييم :  151
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة




المشكله إني ما أطيق الزبادي
يغطيك العوآفي اخوي..



 

رد مع اقتباس
قديم 04-15-2009   #15


الصورة الرمزية المشنوي
المشنوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 129
 تاريخ التسجيل :  Mar 2009
 أخر زيارة : 03-23-2010 (04:04 AM)
 المشاركات : 611 [ + ]
 التقييم :  168
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة



فائده جميله جدا
ننتظر جديدك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصيام الصحية ابو عامر - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة 5 منذ 22 ساعات 10:47 AM
فوائد تناول السلطة في رمضان: ندى - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة 7 04-07-2021 11:37 PM
فوائد نبتة الألوفيرا قناص الجنوب -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 11 10-30-2020 01:04 AM
فوائد وجبة السحور ابو عامر - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة 3 09-01-2009 03:23 AM
فوائد الخضار للجسم المشنوي -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 7 04-18-2009 01:39 AM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:33 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون