أتنـفس هنـــــــــــــــــا

‏“لا تقلـق، قضيت أيامًا دون أن يعلم أحد بما أشعر به، مرت سنين طوال ولم يلمح خرابي حتى أعز أصدقائي.”

‏“ كُل الأمور المقسومة لنا خيره حتى وإن كانت وجعًا فالحمدُ لله دائمًا وابدًا ."

‏"الحقيقة أنني أنهار يوميًا عدة مرات، وأنهض، أُرمِّم روحي دون أن يدري أي أحد بما يجري داخلي، وهذه ميزة أن تُتقن التظاهر بالثبات"

‏"أنا بخير هي فقط رضوض في المشاعر، وكسر في الخاطر، وبعض الخدوش على الذاكرة".

‏"تقلَّصت رغبتي في معرفة الأسباب، لا أريد أن أسأل بعد الآن لماذا."

‏"إن الغرض من الكلام أحيانًا ليس الفهم، بل الرَّغبة في التَّخلص منه."

‏"مع الأيام ستُشبه من تحبُّ داخليًا وخارجيًا، حتّى الكلام سيكون بنبرته."

‏أبتعد عن ما يُزعجك ، فالعالم أوسع مما تتخيل .

‏أي علاقه حلوه عاملها زي صورتك في بطاقه الأحوال لا تتكلم عنها ولا توريها أحد.

‏أحياناً راحتك النفسية بتكون على هيئة إنك مو محتاج تقرب من أحد ، بس تشرب قهوتك .

‏ماخبروك ان : كثرة التباهي نقص !!

‏الدعم النفسي في الأوقات الصعبة
لا يُنسى أبدًا أبدًا أبدًا

‏"لا طاقه لي للكلام ولو كان هناك ما هو أهدأ من الصمت لفعلت ."

‏‎سلاماً لـِ الذين غضبوا وَ رحلوا بـِ صمتٍ ، دون أن يهدم غضبهم مدن الودّ بـِ داخلهم .. و وردة لـِ أوفياء العـالم الذين حفظوا المحبة في مكانٍ آمن ، لا تطاله يد الجحود

‏كثيرون يتساقطون من اعيننا عندما نتعمق بتفاصيلهم.