غرد بمعلومة صحية طبية !

الإكثار من شرب الماء بهذا الجو الحاار كي تحافظ على بشرتك وكذلك لحمايه الكلى من التعب >> مين ينصح

تناول كوب أسمنت يومياً يساعدك على بناء المستقبل

د/يحيى الرخاوي

أستشاري الامراض النفسيه
من الطبيعي ان تكلم نفسك أو تكلم الدولاب او الكرسي
يحصل هذا فلا تقلق!!

بس أول ما تحس الدولاب رد عليك لازم تجيني بسرعة 😂😂😂

يعتبر الإجهاد العصبيّ والتوتر النفسيّ من أحد مسببّات الإسهال.
يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.
يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا؛ وهو مهم في القضاء على العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال

تحتوي الطماطم على جميع الكاروتينات الرئيسية الأربعة، وهي: ألفا، وبيتا كاروتين، واللوتين، والليكوبين؛ ولهذه الكاروتينات العديد من الفوائد، [2] وتعتبر أمراض القلب، والأوعية الدموية بما في ذلك النوبات القلبية، والسّكتات الدماغية من الأسباب الأكثر شيوعاً للوفاة في العالم،

اسأل منظمة الصحة العالمية

سؤال: هل يجب أن أتجنب المصافحة بسبب فيروس كورونا المستجد؟
جواب:

نعم.لأن الفيروسات التنفسية يمكن أن تنتقل بالمصافحة ولمس العينين ‏والأنف والفم. تبادلوا التحية بالتلويح عن بعد أو بالإيماءة أو بالإنحناءة بدلا من ‏المصافحة.‏
سؤال: كيف يمكن أن أحيي شخصا حتى أتفادى إصابتي بفيروس كورونا ‏المستجد؟
جواب:
لتجنب الإصابة بمرض كوفيد-19، الأكثر أمانا هو تجنب التلامس ‏المباشر عند التحية. وتشمل التحية الآمنة التلويح والإيماءة والإنحناءة.‏
سؤال: هل ارتداء القفازات المطاطية في الأماكن العمومية فعال في منع الإصابة ‏بعدوى فيروس كورونا المستجد؟
جواب:
لا. إن المواظبة على غسل يديك العاريتين يضمن لك حماية أفضل من ‏الإصابة بعدوى كوفيد-19 مما ستضمنه القفازات المطاطية. إذ إن من الممكن ‏الإصابة بالفيروس عبر القفازات نفسها. فإذا لمست وجهك يمكن أن ينتقل الفيروس ‏من القفازات إلى وجهك ويصيبك بالعدوى.‏

طيب يادكتوره

ندى الجنوب

حفظك الله من كل مكروه

السؤال المتزوجين يعني لايسلم على المدام ولايشوفها اثنا تواجده بالبيت يعني يردد اغنية اضن فهد السعيد

ابتعد عني محبك وش تبيبي --قدرك الغالي رميته في السراب ؟؟؟؟؟
صراحه ها الكرونا قضة على كل شئ المقاضي الحب التلاقي هههه يسعدك ربي ويوفقك دنياء واخره

معلومة
كلمّا زاد عمرك كبرت بالسن وزادت فرصتك لتصبح عجوز

:

يرفع زيت الزيتون نسبة الكوليسترول المفيد في الدم،
ويخفض نسبة الكوليسترول الضار..

الأوراق الخضراء لتنظيف الكبد من السموم .....

.

.

الأوراق الخضراء مثل :

( السبانخ - اللفت - أوراق الهندباء - الخس - الجرجير )

إن أردتم اتباع طرق سهلة وبسيطة تعمل على تنظيف الكبد من السموم

تناولوا من هذه الأوراق الخضراء التي ذكرناها لكم

يمكنكم تناولها بين الوجبات الرئيسية كوجبات خفيفة أو مع الوجبات الثلاثة لا مشكلة

وذلك لأن لها قدرة على امتصاص السموم من الدم وتحفز المرارة الصفراوية الموجودة عند الكبد على تنقية الشوائب من الدم

مما جال بخاطري وأنا أتصفح هذا الموضوع المتسلسل الجميل:
مراعاة الجانب المعنوي لأي مريض من الأهمية بمكان حيث أنه يحفز جسم المريض للاستجابه للدواء..والعلم التجريبي الطبي أثبت هذه الأهمية.. وللتتأكد.. قم بالبحث في محرك قوقل عن البلاسيبو( الوهم الحميد للدواء.. أو الدواء الوهمي)

تحياتي..

‏بذور تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن وتقوي الذاكرة وتنقص الوزن.
✔الكتان
✔السمسم
✔الشيا
✔بذور دوار الشمس

من فوائد الحبه السودا

رفع مستويات الطاقة
من فوائد الحبة السوداء على الريق أنها تساعد على رفع مستويات الطاقة واليقظة، لا سيما في الصباح الباكر، وبالتالي زيادة إنتاجيتك في العمل وقدرتك على التركيز.

كما أن تناول الحبة السوداء بكميات معقولة بانتظام يومياً قد يساعدك على تحسين التنفس وتحسين مستويات الطاقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

لفحة الهواء و هو نتيجة التّغير المفاجئ لحرارة الجسم ،
حيث تنخفض حرارة الجسم بشكل مفاجئ عن درجة الحرارة الطّبيعية
عند التّعرض لتيارات هوائية باردة
، حيث يكون الشّخص في مكان دافئ و يخرج إلى مكان بارد
درجة حرارته لا يتكيف معه الجسم بسرعة
حيث يسبب ذلك ألام عديدة في أماكن مختلفة في الجسم
، و اشهر ما يصاب دائماً بلفحة الهواء هو
التعرض لتيارت باردة خصوصاً في فصل الصّيف
و فصل الشّتاء مما يصاب الشخص بتشنج العضلة
أو تقلص العضلات في أماكن مختلفة للجسم
حسب درجة حرارة الجسم المنسحبة
و هذا ما يسمى لفحة هواء .