-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
مضار الجلوس الزائد
أكدت دراسة أعدها معهد الطب والصحة العامة في ولاية واشنطن أن المرأة تقضي 56 ساعة كل أسبوع وثماني ساعات يومياً وهي جالسة أمام الكمبيوتر، أو أمام التلفزيون، او غيرها ما قد يؤثر على صحتها.
وأشار الطبيب من مستشفى مايو كلينيك بولاية مينيسوتا جيمس ليفين الامريكية إلى أن جسم الإنسان تعود على مدى ملايين السنين ليؤدي عملاً محدداً وهو الحركة والوقوف منتصباً ، لكن الان يقضي الانسان وقته وهو جالس حيث يبدأ الجسم في تعطيل وتجميد أي نشاط حيوي لعملية الأيض، ما يؤدي إلى بطء الدورة الدموية وانخفاض في عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية ويدمر العمود الفقري. اتمنى ان تستفيدو من النصائح تحياتي منقول |
08-20-2022 | #2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: مضار الجلوس الزائد
الله يعطيك العافية علي المعلومات
اسعد الباري قلبك بكل خير
|
|
|