 |  | |
| |  |
 |  |
 | |
 |
|
||||||
| -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-03-2009
|
||||||||||
|
||||||||||
|
رجيم لمده أسبوع
صراحه انا ماجربتها بس النتيجه مضموووووووووونه... امممممممممممممم.... مراح اطول عليكم اترككم مع جدول الرجيم ^^^^ السبت : ما تاكل ولا شي الاحد: لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه الاثنين: نوووم طول اليوووم الثلاثاء :اشرب كوب صغير من الماء او فنجان شاي الاربعاء : شوف الاكل بس وشم الريحه .. أوعى اتمد يدك الخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه الجمعة : شوف حالك كيف صرت  7 ]  تحياتي للجميع 
 صــافــح . . وســامــح . . وأجـعـل قـلـبـك مـتـسع لـمـحـبـة الـكـل 
|
|
09-03-2009
|
#2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: رجيم لمده أسبوع
يلنعن أم الجدول يشيخة لاومسوتلي فيها رياضة الخمس شكرا اميرة يسلموووون على الموضيع الشيقة
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض العادي
