الـخـس ....أفـضـل عـلاج لـلأرق الـلـيـلـي

الـخـس ....أفـضـل عـلاج لـلأق الـلـيـلـي
----------------------------------


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الخس.. أفضل علاج للأرق الليلي


الخس من الخضروات المفيدة والمؤثرة جداً, ومزيداً على خواصهالطيبة فإنه جزء من مائدة الطعام.
وقد ذكروا علماء التغذية والزراعة خواص عديدة للخس نشير الى بعضها:
- الخس علاج مسكن طبيعي, ويحتوي على نسبة قليلة من مادة كيميائية بإسم لاكتوسين عندما تتناولها بنسبة كبيرة تسبب الارتخاء الجسمي.
- يصفي الدم.
- الخس لاسيما النوع الذي فيه أوراق صفراء, طعام سريع الهضم ويتبعه نوم مريح.
- الخس من أفضل الأمور تأثيراً ونقاوة في علاج فقر الدم.
- يقوي البصر.
- يجعل الشعر بلون اسود جميل, لاسيما إذاأكل على الريق.
- يحتوي على الفيتامينات k,a,b,c .
- الخس غني بالماء والأملاح المعدنية.
- يعالج حالات الجفاف والامساك.
- يزيد في نضارة البشرة, ويمنح الوجنتين تورداً جميلاً.
- مدر ويهدي المعدة.
- نافع في الأمراض النفسية كمهدىء للأعصاب ومزيل للتوتر والإحباط.

شكرا لك ايها الفتى ,, لك تحياتي وتقديري

شكرا لك على المرور العطر

يعطيك العافية دمت بصحه وعافية

شي مفيد
مشكور وتقبل تحياتي

مشكور اخي الفتى الذهبي

على الطرح الرائع

الله يبعد عنا الأرق وبصراحة انا اقترح ان نعينك دكتور المنتدى فانت متخصص في طب الاعشاب ولديك خلفية طبية مميزة بارك الله فيك

تشكر يا دوكتر
ربنا يبعد عنا وعند الامراض المتوطنه

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه