 |  | |
| |  |
 |  |
 | |
 |
|
||||||
| -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-23-2024
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
فوائد المشي حافي القدمين
فوائد المشي حافي القدمين
فوائد المشي حافي القدمين تتضمن ما يأتي: التحكم في وضعيّة القدم بشكلٍ أفضل عند اصطدامها بالأرض. تحسين التوازن وإدراك الحس وانتباه الجسم، الأمر الذي يساعد على التخفيف من الألم. الحفاظ على مدى مناسب لحركة القدم والكاحل بالإضافة إلى القوة والثبات المناسبين داخل الأربطة والعضلات. إراحة القدم من الأحذية غير الملائمة والتي يمكن أن تسبب ضرباتٍ في القدم. زيادة قوة عضلات الساق والذي يدعم منطقة الظهر السفليّة. منقول .. »»»» اتوقع قصدهم المشي حافي القدمين ع الرمل الناعم .... 
لـتكن لنا أرواح راقيــه ,, نتسـامى عن سفـاسف الأمـور وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,, نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير .. عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق .. نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت .... 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد المشي في علم النفس | نسيم الجنوب | آل تليد الأستشارات وتطوير الذات | 3 | 04-24-2020 08:51 AM |
| فوائد المشي .. | ندى | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 6 | 04-04-2020 09:36 PM |
| في خاطري شي بالاعماق خافي | نسيم الجنوب | منتدى أعمال المصممة نسيم الجنوب | 7 | 08-06-2016 07:08 AM |
| فوائد المشي «حافي القدمين» على الرمال | السفيره | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 7 | 03-06-2015 12:40 AM |
| فوائد المشي حافي القدمين | مجموعة انسان | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 5 | 02-23-2009 03:12 PM |
الساعة الآن 07:28 PM
