ارتفاع السكر

السلام عليكم الموضوع هذا كتبته لكم عشان تستفيدون


لا تستهينون ابدا بالاعشاب


خصوصا المورينقا والمرميه
الكزبرة الناشفه والقرفه





اول شي لابد ان يمشي الشخص على نظام غذائي صحي

يحتوي على كربوهيدرات باعتدال
التحليه طبيعيه بالعسل اوالقرفه

التخلص من الإجهاد والتوتر ...
تناول الأطعمة الغنية بالألياف ...
الحفاظ على رطوبة الجسم ...
الحفاظ على توازن المعادن بالجسم ...
الحد من تناول الكربوهيدرات ...
تناول أطعمة غنية بالبروبيوتيك ...
الحفاظ على برودة الجسم ...
تناول خل التفاح


أعشاب يمكن لمرضى السكر استخدامها
القرفة ...
الحلبة ...
الزنجبيل ...
الصبار ...
الكركم ...
أوراق الكاري ...
الثوم
الكزبرة الناشفه دواير غير مطحونه
الكمون حب





النظام كيف يكون

قبل الوجبات الرئيسيه

يعني كوبين

باليوم

ملعقه كمون غير مطحون في ماء دافي وتشرب بعد ما تصفى


بعد الاكل

ملعقه كزبرة ناشفه في مويه دافي غير ساخن

تشرب كما هي
اذا سكرك مرتفع خلال نص ساعه
يرجع طبيعي بقدرة الله

قبل النوم كوب ماء مغلي داخله عود قرفه يغطى
ويترك حتى يصير دافي ويشرب




جربوها وادعو لي
❤❤❤❤❤❤❤❤❤