-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
شواشي الذرة
يعرف شعر الذرة أيضاً باسم شواشي الذرة أو حرير الذرة، وينمو ما بين القشرة وحبة الذرة الطازجة، ويكون على شكلِ خيوط أو ألياف رقيقة ولامِعة، تساعد هذه الألياف اللامعة والرقيقة في تلقيح الذرة ونموها. على الرغم من أنه غالبا ما يتم التخلص منه عند تحضير الذرة للأكل، فقد تكون لها العديد من التطبيقات الطبية كعلاج شعبي، حيث تم استخدامه لعدة قرون في الطب الصيني والأميركي الأصلي في علاج العديد من الامراض، ومنها مشكلات البروستات، والملاريا، والتهاب المسالك البولية، وأمراض القلب، ولا يزال يستخدم حتى اليوم في العديد من البلدان، بما في ذلك الصين وفرنسا وتركيا والولايات المتحدة. ويمكن استخدام شعر الذرة طازجا ولكن غالبا ما يتم تجفيفه قبل تناوله كشاي أو مستخلص. يمكن أيضا تناوله على شكل حبوب. القيمة الغذائية لشعر الذرة تعود القيمة الغذائية لشعر الذرة بالفوائد لصحة جسم الإنسان ومنها فوائد شعر الذرة لإنقاص الوزن، فهي غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين (ب) وفيتامين (أ) وفيتامين (هـ)، وهي مصدر للمعادن مثل البوتاسيوم والفسفور والمغنيسيوم والعديد من المعادن، وأيضًا تحتوي على البروتين والألياف ومضادات الأكسدة، وهنا القيمة الغذائية لشاي الذرة لكل 100 غرام: المادة والكمية الماء 89.04 غراما الطاقة 43 كيلو كالوري البروتين 0.82 غرام الدهون 0.46 غرام الكربوهيدرات 9.09 غرامات السكر 0.08 غرام الألياف 0.9 غرام الكالسيوم 4 ميليغرام الحديد 0.28 ميليغرام المغنسيوم 12 ميليغرام الفسفور 37 ميليغرام البوتاسيوم 37 ميليغرام الصوديوم 135 ميليغرام السيلينيوم 1.8 ميكروغرام النياسين 0.202 ميليغرام الفولات 2 ميكروغرام الكولين 2.4 ميليغرام فيتامين أ 1 ميكروغرام بيتا كاروتين 10 ميكروغرام ألفا كاروتين 7 ميكروغرام 0.05 ميليغرام 0.05 ميليغرام .. |
02-06-2023 | #4 |
|
رد: شواشي الذرة
نشيلها ع طول
سبحان الله تتاكل يعني كيف طريقتها ذي نسويها مع الذره تنحرق ع طول .. يعطيك العافيه ندى للمعلومه لاعدمناك |
لـتكن لنا أرواح راقيــه ,, نتسـامى عن سفـاسف الأمـور وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,, نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير .. عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق .. نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت .... |
02-06-2023 | #5 |
|
رد: شواشي الذرة
سبحان الله حتى بذور وبراعم النباتات لها فوائد
يعطيك العافية على الموضوع القيم |
سبحان الله وبحمدهـ سبحان الله العظيم |
02-13-2023 | #6 |
|
رد: شواشي الذرة
نطلع الشوش قبل نحطه في النار
بعدين ينطبخ وتنشرب مويته السفيرة وراوية اسعدني مروركم الف شكر لكم .. |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شوربة الذرة بالخضار | ابو فواز | ||•||مطبخك حواء•|| | 7 | 07-25-2021 09:25 PM |
الذرة و فوائدها | طيف | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 4 | 04-08-2016 12:28 PM |
الذرة في القرآن الكريم | تميم | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 0 | 02-19-2015 07:31 PM |
الكيمياء في سطور ,بعض المصطلحات في الكيمياء | صالح التليدي | - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News | 8 | 01-03-2014 10:53 PM |
سلطة الكوسى مع الذرة | ملكة تليد | ||•||مطبخك حواء•|| | 3 | 05-12-2012 06:37 AM |