-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||
|
|||||||
قيمة الخس الغذائية والصحية..
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصف الخس بأن قيمته الغذائيه قليلة بينما الأبحاث الطبية والكيميائية الحيوية وتكنولوجيا الغذاء تؤكد وجود المواد الدهنية والبروتينية والسعرات الحرارية فيه إلى جانب غناه بالحديد والفسفور واليود والفلور والزرنيخ والكوبالت والتوتياء والمنغنيز والكبريت والفلورات وغيرها ، والخس غني بالماء والأملاح الحيوية والفيتامينات ومعروف غناه بفتامين ( هـ ) وفيتامين (أ) وفيتامين (د ) واكتشف العلماء والباحثون غناه بفيتامين ( هـ ) الذي هو فيتامين الإخصاب وتوازن الهرمونات الجنسية وزيادة افرازها وهذا مايؤيد مانسبه إليه الطب القديم من فائدة في تعزيز القوة الجنسية ومعالجة قدماء المصريين به حالات العقم . يحتوي على مادة مهمة هي ( لاكتوكاريوم ) التي تمنح الإنسان الشعور بالهدوء والراحة النفسية ولاتترك أثرا كآثار المنومات والأدويه المخدرة. يقوي ويساعد الهضم ويهدىء الأعصاب ومقو للبصر ويخفف آلام الطمث. زيت الخس يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثيه ويعمل على ليونة الشرايين. طرق استخدام الخس العلاجية : يؤكل الخس فيكون مرطبا ومسكنا للألم ومهدئا ومنوما وملينا ومقويا للبصر والأعصاب. ويعالج التشنج ويخفف من أعراض النقرس ومن حدة السعال ومفيد في حالات الأرق العصبيوالقلق النفسي. – ويخفف الخس آلام عسر الطمث ويخفض نسبة السكر في الدم لمرضى البول السكري وكذلك يخفض الكوليسترول الضار عند مرضى الشرايين. استخدامه كعصير فيكون مهدئا قويا ويستعمل خارجيا لعلاج الدمامل والجراحات والبثور ويستعمل للتجميل وتنقية لون الوجه وصفاء البشره. زيت بذور الخس شفاف يستعمل للأكل وهو غني بفيتامين ( هـ ) المفيد في علاج العقم ومقو للتناسل ويخفف زيت بذور الخس من ارتفاع الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بدرجه كبيرة وهذه حقيقة علمية مؤكدة
لا آقارن نفسي باي شخصٍ آخر ،
ولا آهتمّ بأن آكون آفضل من غيري ، آقارن نفسي بنفسي قبل عام ، وآهتمّ لأكون آفضل من نفسي بعد عام ... |
08-16-2016 | #2 |
|
رد: قيمة الخس الغذائية والصحية..
معلومات حلوه عن فوائد الخس وقيمته الغذائيه
شكراً كبرياء سلمتِ ودمتِ بخير وفي خير .. |
نحن لا نملك عصى سحريه لنصلح الماضي.. ونرسم المستقبل كما نريد .. ولكن نسطيع بإيماننا القوي بالله الرضى بما كتب . |
08-16-2016 | #3 |
|
رد: قيمة الخس الغذائية والصحية..
معلومات غريبه صراحه ومثيره في نفس الوقت
سبحان الله ماخلق شي الا ومنه الفائده يعطيك العافيه كبرياء ع هذا الطرح الثري |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الجز, الغذائية, والصحية.., قيمة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عاجل وخطير . | ندى | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 6 | 08-23-2021 02:47 PM |
كيف تقاس قيمة الانسان ؟ | نسيم الجنوب | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 2 | 07-14-2017 05:53 PM |
معتقدات خاطئة وحقائق حول فوائد الألياف الغذائية | جووود | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 6 | 01-26-2016 01:57 PM |
الخس وفوايده ! | نسيم الجنوب | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 2 | 03-03-2015 03:53 PM |
عشر حقآئق عن آلسلآمه آلغذآئيه | عزوؤوف | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 3 | 03-29-2013 02:54 AM |