مرحبآ إخواني أخواتي الأعضاء
اليوم بإدن الله تعالى راح نبدأ أولى حلقات سلة فواكة
وراح تكون عن (التوت البري)..



راح نتكلم في البداية عن التوت البري :


التوت البرى هو نوع من أنواع التوت الحمضية والغنيةبفيتامين ج


كما يحتوى على خواص هائلة لمكافحةالعدوىبجسم الإنسان.


يحتوى التوت على مادة(التانينات)حمض التنيك المركز والذي لا يتعرض للفقدان أثناء عملية الطهي.



أما فوائده كثيرة جدآ نذكر بعضآ منها :..


1 -- ينشط الدورة الدموية بجسم الإنسان.


2 -- كوب يومي من عصيرالتوت يساعد فى علاج التهاب الحويصلات

3 -- يخفف من أزمات الربو.

4 -- حمض التنيكالمركز فى التوت يمنع من تأكسد معدلات الكوليسترول السيئة ،
وبالتالي يحمى الإنسانمن الإصابة بتصلب الشرايين
5 -- حمض التنيك عامل مساعد فى المحافظة على القلب الصحي السليم.

6 -- يعمل كمبيد للبكتريا ويؤثرعلى حمضية البول ،

كما أنه يقي الإنسان من استعداد جسده لتكوين الحصوات.

أما إستخداماته الطبية..


فهو يفيد في...


1 / نوبات الأزمة


2 / عدوا الجهاز البولي


3 / يمنع القرحة المعدية


4 / يقلل من معدلات الكوليسترول


5 / منشط للذاكرة


6 / ومضاد لعوامل التجاعيد والتقدم في السن


وفي النهاية نذكر أن هناك نتائج مذهلة تقول أن التوت قد يساعد على حماية المخ من الضمور العصبي..


طبعآ هناك فوائد كثيرة للتوت البري لكن هذا ماأستطعنا جمعه لكم..


تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية


وإلى لقاء آخر مع فاكهة جديدة من


سلة فواكة

"لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين "