السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتكم بكل خير

يقولون ان راحة الجسم تبدأ من القدمين وهذا صحيح ولكن ليس راحة الجسم فقط بل صحة الجسم ايضا حيث انه هناك الكثير من المؤشرات والعلامات التى تظهر على القدمين والتى توضح سلامة الصحة او وجود اى خطورة او امراض تهدد الصحة وفى الواقع ان القدمين من المؤشرات الغاية فى الاهمية التى تدل على كفاءة اعضاء الجسم الداخلية وعند الخضوع الى كشف طبى شامل للاظمئنان على الصحة فانه القدمين تكون جزء هام فى هذا الكشف وفى السطور المقبلة سوف نتعرف على اهم الامور التى تقولها القدمين وما دلالتها على الصحة . 1- قرح وجروح القدمين : ظهور جروح والقروح فى القدمين هذا مؤشر هام الى وجود مرض السكرى الذى تعد ابرز اعراضه هى القدم السكرى ولذلك فأن هذه القروح والجروح من المؤشرات الهامة التى توضح اصابة الصحة بمرض السكرى وللاسف يكون مرض السكرى فى مرحلة متقدمة منه وليس فى بداياته . 2- الاظافر الصفراء : اصفرار اظافر القدمين واحد من علامات وجود عدوى فطرية تستدعى الذهاب على الفور الى الطبيب المختص لان هذه العدوى الفطرية يكون لها تاثيرات سيئة على الصحة تتدعى جمال وصحة القديمن وظهورهم بمظهر جيد . 3- الاظافر المعلقة : نظرة واحدة الى اظافر القدمين من الممكن ان توضح اذا كانت الصحة تعانى من فقر الدم ام لا حيث ان وجود اظافر معلقة فى القدمين يشير الى انخفاض مستويات الهيموجلوبين فى الدم وتاثيراته الضارة على الصحة . 4- نمو الاظافر سريعا : اذا كانت اظافر القدمين تنمو سريعا خاصة الظفر الاكبر فهذا يعنى ان الصحة تتعرض الى مرض النقرس حيث ان تراكم حمض البوليك الزائد فى الجسم يتسبب فى نمو الاظافر سريعا . 5- برودة القدمين : برودة القدمين خاصة لدى النساء يمكن ان يعنى تعرض الصحة الى مشاكل فى الغدة الدرقية وهنا يجب الخضوع الى فحوصات الغدة الدرقية للاطمئنان على صحة عملها ونشاطها . 6- تقلصات القدمين : المعاناة من بعض التقلصات فى القدمين ووجود تشنجات خفيفة يكون سببه غاليا نقص فى التغذية ونقص عناصر الكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم فى الجسم وهذا له تاثيرات ضارة على الصحة تتعدى التشنجات والتقلصات الخفيفة فى القدمين . 7- خدر القدمين : خدر او تنميل القدمين يعد اشارة واضحة لوجود خلل فى صحة الجهاز العصبى او مشاكل فى الدورة الدموية ولذلك يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور عند الشعور الى خدر فى القدمين . 8- الم كعب القدم : الآم المبرحة فى كعب القدم ينذر بالتعرض الى اتهاب اللفافة الاخمصية وهو يعنى التعاب الانسجة فى منطقة القدم والكعب وهذا يحتاج الى مراجعة الطبيب ليتخذ التدابير اللازمة لعلاج ذلك أختكم / طيف