السلام عليكم


اذا قراتم العنوان ستقولون ان الموضوع عن اطباء من جنس البشر واني سأضع اسماءهم لكن الشافي هو الله واكيد الاطباء هم اسباب ولكن موضوعي اليوم عن عشر اطباء بالعالم اي عشر اشياء وهي لنا دواء ونحن لانعلمها ومن هاؤلاء الاطباء: القران الكريم والالتجاء لله وتتبع سنة النبي عليه السلام وطريقته للعلاج
ومن الاطباء العشر نجد:
1- أشعة الشمس. تعرض بمافيه كفاية للشمس لما لها من فوائد
2- كثرة شرب الماء.اكتر من لترين كل ماء<<وجعلنا من الماء كل شيء حي>>
3- النوم الكافي ليلا.حوالي تماني ساعات
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يوميا.
6- الغذاء الصحي المتوازن.من خضروات طازجه وفواكه اجتنابا للاكل المجهز والمحفظ
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
8- العسل.داء لكل داء
9- الحبة السوداء،والحناء.ذكرهما الرسول عليه السلام
10- القناعة، وهي شفاء للروح والجسد