سلسلة عليكم بسنتي(411):
من السنن حال الاستيقاظ من النوم:-
1- عن ابن عباس رضي الله عنه قال:( بتُّ عند خالتي ميمونة...ثم استيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فمسح النوم عن وجهه بيده، ثم قرأ العشر الآيات خواتيم سورة آل عمران..) رواه البخاري ومسلم.
2- ذكر الله:- فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه يقول:( الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور ) رواه البخاري ومسلم.
ويقول أيضاً:( الحمد لله الذي رد عليّ روحي، وعافاني في جسدي، وأذن لي بذكره ) صحيح الترمذي.
ويقول إذا قام من نومه فزعا:( أعوذ بكلمات الله التامة، من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين، وأن يحضرون ) رواه الترمذي وحسنه، انظر:( صحيح الجامع )
3- التسوك: عن ابن عمر رضي الله عنهما قال:( كان عليه الصلاة والسلام لاينام إلا والسواك عند رأسه، فإذا استيقظ بدأ بالسواك ) رواه أحمد، انظر:( صحيح الجامع )
4- الاستنثار ثلاثا: قال صلى الله عليه وسلم:( إذا استيقظ أحدكم من منامه فتوضأ، فليستنثر ثلاث مرات، فإن الشيطان يبيت على خياشيمه ) رواه البخاري ومسلم.
5- غسل اليدين ثلاثا: قال صلى الله عليه وسلم:( إذا استيقظ أحدكم من نومه فلا يغمس يده في الإناء حتى يغسلها ثلاثا، فإنه لايدري أين باتت يده ) رواه البخاري ومسلم.

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ