خمسة عشر أشياء إذا تركتها تتمتع بالسعاده "

1. التخلي عن حاجتك لأن تكون محقاً دائماً.

2. التخلي عن حاجتك للسيطرة.

3. التخلي عن إلقاء اللوم.

4. التخلي عن هزيمة نفسك وتصديق الوساوس.

5. التخلي عن معتقداتك التي تحد من إمكانيات وقدراتك وفرصك.

6. التخلي عن الشكوى والتذمر.

7. التخلي عن رفاهية الانتقاد.

8. التخلي عن حاجتك لإبهار الآخرين.

9. التخلي عن مقاومتك للتغيير.

10. التخلي عن الحكم على الآخرين وافتح ذهنك للجميع.

11. التخلي عن مخاوفك، فالخوف ليس إلا وهم أنت تخلقه داخل عقلك ونفسك.

12. التخلي عن أعذارك وحججك.

13. التخلي عن الماضي.

14. التخلي عن تقييد نفسك.

15. التخلي عن عيش حياتك حسب توقعات ورغبات الآخرين.

تعلمت الصبر و البال مهموم
تعلمت السهر وماعرفت النوم
تعلمت اضحك و الفرح معدوم
بس ماقدرت اتعلم كيف اصبر وان منك محروم