رد: الاطعمة التي تحسن الحاله المزاجية..✿
- الفلفل الحار
إذا كنت ترغب بإضافة التوابل إلى طعامك، فعليك بالفلفل الحار، فهو يساعدك على البقاء مبتهجا، إذ يعمل على رفع مستويات الإندورفين الذى يساهم فى تحسين المزاج.
الفلفل له فوائد ولكن في المقابل له اضرار كبيره ع الجهاز الهضمي
البقيه جدا مفيده وفوائدها معروفه وينصح بها
يعطيك الف عافيه ابوساري ع هذا النشر المفيد
|