عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 12-20-2014
نسيم الجنوب غير متواجد حالياً
اوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل : Feb 2014
 فترة الأقامة : 3735 يوم
 أخر زيارة : 04-08-2023 (08:09 PM)
 الإقامة : نسيم الجنوب
 المشاركات : 54,174 [ + ]
 التقييم : 807678
 معدل التقييم : نسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحابنسيم الجنوب سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سمك التونا العصرية



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مدة التحضير 20 دقيقة وتقدَّم لأربعة أشخاص.

المكوّنات:
4 أوراق من عجينة الأرزّ
150غ تونا
20غ ملفوف أحمر مقطّع إلى شرائح صغيرة
25غ ذرة
25غ بندورة مقطّعة إلى مكعّبات
20غ بازيلا
قطعة صغيرة خسّ حلو
ملعقة صغيرة خلّ بلزميك
ملعقة صغيرة عصير حامض
برش برتقال
ملعقة صغيرة عصير برتقال
30غ مايونيز لايت
2غ ملح
رشّة بهار أبيض

طريقة التحضير:
ضعي القليل من الماء على ورق الأرزّ كي تطرى وضعيها في كوب من الألومنيوم الذي يُستعمل لخبز الكيك.
ضعي بداخلها حبوب الحمّص الناشف وضعيها في الفرن على حرارة 160 درجة لمدّة 10 دقائق.
في وعاء ضعي جميع المكوّنات مع الملح والبهار والمايونيز وعصير الحامض والبرتقال.
امزجيها وضعيها داخل ورق عجينة الأرزّ وزيّنيها بالبندورة والخسّ الحلو أو ورقة خسّ عاديّة.



 توقيع : نسيم الجنوب

‏سكت المؤدب من أدبه
فظن قليل الأدب أنه هو من أسكته .[/COLOR][/SIZE]

رد مع اقتباس