أفضل الطرق لتحقيق السعادة
من أفضل الطرق للسعادة
- خصص من وقتك 30 أو 10 دقائق للمشي .
- خصص لنومك ستة ساعات يومياً .
- خصص وقتاً للغذاء الروحي من صلاة و تسبيح و استغفار .
- اقض بعض الوقت مع أشخاص تجاوزت أعمارهم 70 عاماً وآخرين تحت 6 أعوام .
- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من تناول الأغذية المعلبة .
- إشرب كميات كبيرة من الماء .
- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة .
- انسى المواضيع ولا تُذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تُسيء للحظات الحالية .
- إعلم أن الحياة مدرسةٌ و أنت طالب فيها و المشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها .
- تناول إفطارك كالملك و غذائك كالأمير و عشائك كالفقير .
- الحياة قصيرة جداً فلا تقضيها في كره الآخرين .
- ليس من الضروري الفوز في كل المناقشات و المجادلات .
- لا تقارن حياتك بغيرك ولا شريك حياتك بالآخرين .
- الوحيد المسؤول عن حياتك هو أنت .
- سامح الجميع بدون استثناء .
- أحسن الظن بالله .
- مهما كانت الأحوال جيدة أو سيئة فثق بأنها ستتغير .
- الحسد هو مضيعة للوقت أنت تملك كل إحتياجاتك .
- إتصل بوالديك دائماً .
- احفظ حدودك .
- عندما تستيقظ في الصباح فاحمد الله على الحياة
|