¶ انتفاخ البطن ¶

لعلاج انتفاخ البطن جربي وحده من الطرق
وان شاءالله تستفيدون

اليانسون/
لأنه يحتوي على مواد مضاده للغازات والمغص
خذي ملعقه واضيفي عليها كوب ماء مغلي
وغطيه وبعدين صفيه واشربيه .
.
النعناع /
يعالج التهاب المعده ويعالج روائح الفم الكريهه
الناتجه عن مشاكل بالمعده ويعالج ديدان البطن
ومهدئ للأعصاب
خذي ملعقه او ملعقتين نعناع واغليها مع كوب ماء
واستني يبرد وبعدين صفيه واشربيه .
.
البابونج /

يعتبر طارد للغازات ومهضم وفاتح للشهية ومضاد للمغص
خذي ملعقه واضيفي عليها كوب ماء مغلي
وغطيه وبعدين صفيه واشربيه .
.
الشمر /
يسهل عملية الهضم ويطرد الغازات
خذي ملعقه او ملعقتين نعناع واغليها مع كوب ماء
واستني يبرد وبعدين صفيه واشربيه .

الماء الدافئ /
اشربي منه طول اليوم يساعد على
طرد، السموم والغازات من البطن

م ن ق و ل ..