6 نصائح لتجنب إصابة طفلك بأمراض «التكييف»




يصاب كثير من الأطفال هذه الأيام بنزلات البرد نتيجة لتعرضهم لتغير في درجات الحرارة بين الغرف بسبب التكييف، لذلك يقدم أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة دكتور إيهاب الإمام عدة نصائح هامة لحماية طفلك من التكييف.

1- احرصي على أن يكون الخروج من غرفة التكييف بشكل تدريجي، مع غلق التكييف أولا حتى تتغير درجة حرارة الغرفة ولا يصاب الطفل بالبرد.

2- احرصي أن تكون درجة حرارة التكييف من 24-27، لأن درجات البرودة الكبيرة تزيد من استهلاك الطفل للسعرات الحرارية والدهون الموجودة في جسمه اللازمة لعملية التدفئة.

3- تجنبي جلوس طفلك في اتجاه التكييف، لأن هواء التكييف يعمل على تجفيف البطانة المخاطية للأنف فيسهل عملية دخول فيروس الأنفلونزا.

4- ممنوع التدخين مطلقا في غرفة التكييف، لأنه يساعد على عرض الدخان بدلا من منعه كما هو معتقد.

5- احرصي على صيانة التكييف بشكل دوري لمنع تكون الغبار والدخان والجراثيم وخصوصا « بكتريا ليجيونيلا » التي تعيش في المكيفات
وتسبب صداع وألم في العضلات مع زيـادة درجة حرارة الجسم وقد تصل إلى التهاب رئوي إذا كانت الإصابة شديدة.

6- تفقدي حرارة جسم طفلك طوال فترة جلوسه في التكييف بحيث يكون دافىء، وإذا كان بارد فيفضل ارتدائه ملابس بكم طويل أو يغطى بشكل خفيف